感谢大都会市政府的帮助，年轻人可以免费参加这些课程，这些课程在青年和体育服务部内进行，在外面的费用相当昂贵。年轻人每周 5 天在赛菲阿拉尼亚体育馆的专家培训师的指导下准备考试，以紧张而有纪律的节奏继续学习。年轻人在专家的指导下，身体素质和身体水平日益提高，他们正在数着日子，直到能够上赛道并衡量自己的水平。
青年和体育服务部健身和游泳教练 Serhat Taşma 指出，他们继续在大都市内为想要准备 POMEM、BESYO、MSÜ、ASEM 和警卫考试的年轻人提供体能资格课程。 Taşma 表示，他们每周 5 点至 12.00 点在 Seyfi Alanya 体育馆提供 14.00 天课程。 “我们每周工作 3 天，使用数字光电管，在与精确考试轨道兼容的轨道上工作。我们每周有一天进行力量训练，每周有一天进行越野跑和体能训练。 POMEM 申请现已启动。我们欢迎想要准备考试的年轻人参加我们的课程。” 他说。
“我们发现年轻人的缺点并采取相应的工作。”
塔什马表示，在国外，体能课程的费用相当昂贵。 “在这里，我们会单独照顾我们的学员。我们确定他们在这个过程中缺少哪些方面并相应地开展工作。如果他们身体状况不佳，我们会在 Macit Özcan 体育设施集中进行体能训练。如果他们在赛道上有缺陷，他们每周会在赛道上工作3天。如果体力不足，我们会在健身中心进行举重训练。虽然在外面他们必须为所有这些单独支付费用，但我们免费向年轻人提供这些。” 给了他的话。
通过免费课程，年轻人可以全神贯注地实现自己的目标。
正在准备PMYO考试的Berfin Sude Bensol表示，在来课程之前她有偏见，但来课程后她打破了这种判断。 “我以前参加过不同的课程，但我来到这里是因为我发现它们不够。感谢这门课程，我在 1,5 个月内取得了很大的进步。我想我会通过考试。我没想到会得到这么多支持。我的背上有这样的支持，我的信心更加坚定。我们可以更加自信和积极主动，因为我们的老师一遍又一遍地向我们展示练习，直到我们学会为止，而不会根据我们做不到的科目来评判我们。” 他说。
正在准备 POMEM 考试的优素福·阿拉达格 (Yusuf Aladağ) 表示，他是从大都会社交媒体帐户上看到该课程的， “我以前在外面参加过付费课程，但我发现它很贵。这门课程有很多机会和充足的材料。来之前，我有偏见，以为球场会很拥挤，他们不会太关注我们，但来了之后，我发现事实并非如此。现在我们都变得像一家人了。我们的老师永远和我们在一起。” 使用过的表达
正在准备POMEM考试的Berat Çetin表示，得益于大都会市开设的体能资格课程提供的机会，他的自己得到了很大的提高。 “来到这里之后，在老师们的帮助下，我提高了自己。以前我在 1 分钟内跑完赛道，现在我把这个时间缩短到 43 秒。我们可以使用健身中心和设施的所有其他设施。我们的装备非常充足。 “现在我正在等待考试的日子，我所要做的就是获胜。” 她说。
正在准备 PMYO 考试的 ïlayda Mercan 表示，该课程对她来说非常有成效。 “我们的老师非常关心我们。经过一番研究，我发现外面的私人课程价格非常高。我偶然发现了这门课程。 “大都会市政府提供的这个机会使我们能够实现我们的目标。” 给了他的话。
