什么是社交恐惧症？ 社交恐惧症有哪些症状？

社交恐惧症使人在社交环境或表演场合中感到焦虑，并害怕犯错。 DoktorTakvimi.com 的专家之一 Psk 表示，社交恐惧症患者也会出现呼吸急促、心悸、头晕、潮热等生理症状。 İdil Özgüçlü 说：“如果不咨询专业人士，就无法确定一个人是否有社交恐惧症。”

当你被介绍给一个新人时，你有没有经历过强烈的恐惧？ 或者你有没有注意到你在做演讲时心跳加速和声音颤抖？ 你觉得这些变化可能是社交恐惧症。 患有社交恐惧症的人对社交场合或表现情况感到极度焦虑，因为他们可能会受到他人的审视。 他们害怕做一些有缺陷或错误的事情，害怕被负面评价，并且非常强烈地体验到尴尬的感觉。 DoktorTakvimi.com的专家之一，Psk解释说，经历的尴尬可能有很多原因。 İdil Özgüçlü 说：“例如，他们担心表现出焦虑的迹象（如脸红、颤抖），而这些症状会被其他人注意到，而这种焦虑可能会将他们拖入恶性循环。 他们可能害怕说话奇怪（与演讲的结构有关），或者害怕在演讲内容上犯错。 他们可能担心被别人评价为无聊、怪异或不合适。 “人们可能会在没有进入社交场合的情况下开始体验焦虑（预期焦虑），他们要么避免或表现出安全行为，”他说。

附言。 İdil Özgüçlü 提醒，社交恐惧症患者可能会出现生理症状，例如心率加快、呼吸急促、胸部有压力感、头晕、窒息感、出汗和在焦虑和恐惧情况下潮热。 除此之外，社交恐惧症患者还可以观察到视线移开、语气优柔寡断、表情优柔寡断、手势犹豫、不开口、保持距离、不接电话、不回电话等行为。 Özgüçlü 强调，在申请治疗的 95% 的患者中，社交恐惧症的症状始于青春期。 尽管如此，Psk 说患者大多在 30 多岁开始接受治疗。 Özgüçlü 继续说道：“社交恐惧症的 12 个月患病率为 7,9%，终生患病率为 13%。 女性的发病率比男性高 2/3。 但是，仅根据症状无法在不咨询专业人士的情况下确定一个人是否患有社交恐惧症。