心理学家专家 Kaan Üçyıldız 提供了有关该主题的重要信息。 撒谎和欺骗他人会对社会关系产生负面影响，并对您的生活产生负面影响。 但人们为什么要说谎呢？ 撒谎对人际关系有哪些危害？
许多人在日常生活中经常诉诸谎言。 研究结果表明，一个人诉诸谎言是为了让对方对他认为自己缺乏或处于不利地位的事物有更好的认识。 换句话说，它是一种防御机制。 这是那些喜欢不诚实而不是诚实的人所使用的一种辩护。 有许多不同的问题会导致一个人说谎，例如管理社会关系、影响他人、获取利润、隐藏失败以及防止对他人造成心理/身体伤害。 经常说谎的人认为说谎比说实话更准确。
一项研究表明，人们对亲近的人撒谎的次数较少，而且当这些人撒谎时，人们会发现谎言更容易被理解。 关系建立在信任的基础上，有信任就没有谎言的余地。 在充满谎言的关系中，不可能谈论信任和真诚。 在失去信任的关系中重新建立信任纽带就像攀登一座几乎不可能攀登的山。 在人际关系中频繁撒谎会导致失望、信任问题和嫉妒感，然后导致关系结束。
如今，可以说男性比女性更常说谎。 就年龄而言，据观察，年轻人撒谎的程度超过了退休和退休后年龄范围。
心理学家卡恩·尤西尔迪兹 (Kaan Üçyıldız) 表示：“无论如何，谎言不应被视为防御或救援的手段。 因为谎言迟早会被理解和揭穿。 这种情况会对对方对你的信任和你的自信心产生负面影响。 公开表达自己的真实想法，并能够以纯粹、干净的方式传达真相，将会积极影响周围人的看法，并使你对自己充满信心。” 说。
