嫉妒通常被视为获得关注的一种方式。 配偶在关系中没有表现出嫉妒行为这一事实被解释为冷漠。 我们甚至听到这样的说法：如果他不嫉妒，他就不会爱。 那么这些说法属实吗？ 专家心理学家 Kaan Üçyıldız 提供了有关该主题的重要信息。
嫉妒是人际关系中最具破坏性的情绪。 仅仅因为一个人嫉妒并不意味着他们非常爱他们的伴侣。 因为过度的嫉妒是一个人在一段关系中缺乏安全感的最明显的表现。 健康关系最基本的特征是相互信任的形成，但因过度嫉妒而发生争执的情侣，一段时间后就会被拖到关系的终结。 夫妻之间的信任感增强不是通过压力和约束，而是通过对彼此的爱和承诺。
嫉妒是一种正常的情绪，就像任何其他情绪一样，不过分且适度。 危险之处在于，嫉妒表现为人际关系中对压力、限制和控制的需要。 由于过度嫉妒而产生的压力和控制行为会导致伴侣离开并开始毒害你们的关系。 出于保护关系的想法而做出的过度嫉妒行为，会导致关系一步步消失。 如果你想保护你们的关系，你应该以积极的行为和关注来表现，而不是过度的嫉妒。
如果你有“爱人就会嫉妒”的思想，你对所爱之人表现出的爱的方式； 它不应该经历压力、限制和控制态度。 因为这些行为会引发伴侣的负面情绪，而不是正面情绪。 你的伴侣应该感到被爱，你不应该用消极的行为来表达爱。 过度的嫉妒会让你的伴侣感到内疚和不安。 你的爱; 你应该用你的兴趣和积极的行为来表现它，而不是用嫉妒。
“爱的人不会嫉妒，爱的人会用兴趣、关心和行为来表达爱。”虽然你可以表达你的爱有许多不同的情感和行为，但让最后的嫉妒留在你的脑海里。
专家心理学家 Kaan Üçyıldız 说：“请记住，嫉妒的基础是不安全感，与一个你不信任的人维持关系几乎是不可能的。 夫妻之间应该时刻提醒对方，建立关系的最大情感是爱。 一个好看的眼神，一句甜言蜜语，哪怕是一个小小的触摸，就足以让一个人感受到被爱，当你有机会轻易表达爱意时，不要因为过度的嫉妒而失去你们的关系。 说。