Medical Park Tokat 医院内科专家 Dr. Mesut Orhan 提供了有关高血压的信息。 Orhan 提供了有关高血压的信息。强调有两种类型的高血压病，博士。博士奥尔罕表示，高血压有原发性（primary）和继发性（secondary）两种类型。

说明原发性高血压，也称为原发性高血压，是指心血管系统中的血压持续升高。博士“随着时间的推移，高血压会对血管壁施加过多压力，从而造成损害。它会导致心脏病、肾病、中风和其他健康问题。原发性（原发性）高血压的诊断是通过测量血压进行的。血压由两个数字组成，上限（收缩压）和下限（舒张压）。 “正常血压被认为是 120/80 mmHg，而 140/90 mmHg 或更高的血压被认为是高血压。”

解释原发性（原发性）高血压的原因，博士。博士Orhan 说，“虽然原发性高血压的病因尚不清楚，但遗传和环境因素被认为是有效的。年龄、超重、久坐不动的生活方式、盐摄入量、压力和饮酒等因素会增加患原发性高血压的风险。

指出继发性高血压类型是由于特定原因而发生的，Uzm。博士Orhan 说，“例如，肾脏疾病、肾上腺疾病或药物使用都会导致高血压。这种类型的高血压称为继发性高血压。

exp. 博士Mesut Orhan 列举了高血压的症状如下：

“疲劳、恶心、头痛、压力大、体力活动后流鼻血、头晕、易怒、虚弱、心悸、视力模糊、眼睛浮肿、夜间尿频、焦虑、睡眠问题、听力问题、情绪问题、心跳加快和不规则、呼吸急促，身体浮肿。”

在谈到治疗方法时，Dr. 博士Orhan 说：“为了降低原发性高血压的潜在风险，定期测量血压、改变生活方式（定期锻炼、健康饮食、限制盐和酒精摄入）并定期使用医生推荐的药物非常重要。可以通过改变生活方式和药物治疗。生活方式的改变包括减肥、定期锻炼、限制盐摄入量和减少饮酒等措施。药物可能包括各种有助于降低血压的药物。在原发性高血压的治疗中，建议改变生活方式、使用药物或两者同时使用。治疗方案因人而异，可能因人的年龄、性别、一般健康状况、使用其他药物和高血压水平而异。

exp. 博士Orhan 列出了可用于治疗原发性高血压的步骤如下：

“生活方式的改变：建议人们定期测量血压并采取健康的生活方式。这意味着定期锻炼、健康饮食、限制盐和酒精的摄入、不吸烟和减轻压力。

吸烟和饮酒对危险因素非常有效。出于这个原因，它应该在短时间内离开。

每天使用超过 6 克的盐也是危险因素之一。不应超过此值。过量的盐会导致水分滞留并增加体内液体的流动速度。

适当的营养可以对风险因素采取预防措施。应避免辛辣、快餐、咸味、油腻食物。相反，谷物和纤维产品应该是首选。适当的营养对于预防血压治疗范围内的危险因素非常重要。

身体活动既可以控制体重，又可以在血压治疗范围内提供健康的生活。根据个人喜好，每周有几天在户外或健身房锻炼是合适的。定期锻炼还可以防止其他问题的发生。

药物应定期使用

除了药物治疗，还可以通过电泳、植物疗法、针灸、心理疗法和听觉训练来提供支持。”