博德鲁姆美国医院神经病学专家助理指出，睡眠对于身体自我更新非常重要。 博士Melek Kandemir Yılmaz 说，经常出现的失眠会增加患不同疾病的风险。
副教授。 博士Melek Kandemir Yılmaz 说，“睡眠是我们机体不可或缺的生理过程，它让我们休息、更新身体并记录我们学到的信息。 “失眠”是最常见的一种，被定义为尽管有充足的睡眠时间和机会，但仍难以开始和维持睡眠。 “睡眠呼吸暂停综合症”会在睡眠时出现打鼾和呼吸停止等症状，增加患心脏病、中风和高血压等疾病的风险。
影响功能
注意到失眠也会对白天的功能产生负面影响，Assoc。 博士Yılmaz 提供了以下信息：“不宁腿综合症让人难以入睡，并可能导致夜间清醒。 其他与睡眠有关的障碍，如睡眠期间周期性腿部运动、呼吸系统问题、睡眠期间走路说话、噩梦、快速眼动睡眠行为障碍、睡眠进食障碍，也会妨碍我们获得优质睡眠。 由于所有这些不便，我们的日常功能受到不利影响。 白天经常观察到疲劳、虚弱、情绪崩溃、烦躁不安、注意力和注意力集中障碍、健忘、嗜睡、失去动力、精力下降、自信下降、因睡眠不足而紧张、睡眠焦虑等症状。 睡眠问题会对我们的职业和社交生活产生负面影响，降低我们的生活质量，并导致在工作或交通中发生事故或失误。
联系神经科医生
注意到有睡眠相关问题的人应该首先由神经科医生 Assoc 检查。 博士Melek Kandemir Yılmaz 说：“在这次会议上，试图了解问题所在。 如有必要，进行整夜睡眠记录，称为“多导睡眠图”，记录各种参数以查看夜间睡眠情况。 对于白天嗜睡和睡眠发作的患者，可以在白天进行一项名为“多次睡眠潜伏期测试”的测试。 对于被诊断患有睡眠呼吸暂停综合症的患者，确定使用正压空气消除睡眠期间发生的异常呼吸事件的 CPAP 或 BIPAP 等设备的压力水平，并安排其治疗。 为了我们的健康，我们需要充足的睡眠时间和优质的睡眠。