花在玩游戏上瘾症状上的时间增加

花在玩游戏上瘾症状上的时间增加
花在玩游戏上瘾症状上的时间增加

于斯屈达尔大学 NPİSTANBUL 医院精神病学专家协会。 博士Onur Noyan 对儿童和青少年的游戏成瘾进行了评估。 Noyan 说,互联网、智能手机和数字游戏被用作一种令人上瘾的工具,可以为儿童、青少年和成人带来快乐,尽管是人为的,并且可以有效地抑制或显露情绪。

Assoc 指出,特别是儿童大部分时间都花在屏幕、社交媒体,尤其是在线/离线游戏(也称为在线或离线)前。 博士Onur Noyan 说:

“假设重复行为变成成瘾,那么对于孩子来说,不费吹灰之力就能在短时间内获得快乐会变得更有吸引力,花在屏幕前的时间也会增加。 一段时间后,他们将开始不喜欢与同龄人面对面或相互玩游戏,而开始倾向于在虚拟环境中玩游戏。 尤其是在大脑发育持续的儿童和青少年中,儿童和青少年很难在生物学上停止自己,因为我们定义为制动中枢的大脑前部(Frontal region)还没有完全发育。”

Assoc 指出,儿童和青少年将难以阻止自己大脑中发生的生物变化,并且会出现各种问题。 博士Onur Noyan 警告说,“玩游戏的时间越来越长,在他不玩的时候在脑海的一个角落里创造机会玩游戏的想法,当他被阻止时,会感到非常痛苦和愤怒,甚至有暴力倾向。玩游戏是上瘾的迹象。”

注意到儿童或青少年可以通过某些行为来识别,Assoc。 博士Onur Noyan 说,“孩子们在履行责任方面存在问题,他们的学业成绩下降,他们的友谊关系开始恶化,内向,行为改变,无聊,缺乏自信,渴望被喜欢,悲观,突然的愤怒攻击可能是观察到的。 孩子与家人相处的时间开始减少,对自己兴趣爱好的兴趣也开始减少。

副教授。 博士Onur Noyan 说:“孩子们打败他们的对手,升级,达到他们的目标并最终取得成功。 在普通游戏中,谁处于什么“级别”变得很重要。 他在游戏中取得了他在现实生活中无法取得的成功。 他在游戏中结交了朋友,成为了一个善于倾听的人。 他试图强加于人。 虽然是虚拟的,但孩子们在游戏过程中获得的“成功”带来了快乐。 孩子知道他感觉很好。 他继续踢球是为了感觉良好,为了逃避。 随着他的继续,他的整个生活都变成了一场游戏。 他暴露在外界可能的不良行为中,欺凌是他能面对的最大风险。 对于花费大量时间玩暴力游戏的青少年,暴力行为开始正常化。 他可能会对自己和周围的人采取暴力行为。” 他说。

谈到家庭应该做些什么来对抗技术成瘾,副教授。 博士Onur Noyan 列出了他们如下:

意识: 首先,家庭应该首先了解他们的孩子在玩什么,并检查所玩的游戏是否适合他们孩子的年龄。 他们应该允许暴力游戏,注意年龄限制。 使用家长控制应用程序限制时间和内容并遵守它们非常重要。

联系方式: 以健康的方式沟通,让他说话是首先要注意的行为。 在没有条件的情况下表达对孩子的尊重和爱。 首先,试着理解,试着用沟通来解决问题,不要过多干涉,即使他认为错了。 了解他在做什么、跟进并了解他在与谁沟通是非常重要的。

度过美好时光: 参加有助于释放孩子积极情绪的活动。 去公园、体育中心、电影院、剧院和与年轻人比赛。

游戏: 与孩子一起玩实时、无技术、经典的面对面和家庭游戏。

造型: 父母应该为其他家庭成员树立榜样。 即使“非常紧急”也不和孩子一起在家做电脑上的工作,在一定的时间间隔和短时间内使用“技术”,计划书籍、报纸和杂志的阅读时间一起。

赋予责任: 承担和履行适合他年龄的在家可以完成的责任

限制: 不让孩子在 3 岁之前接触电脑、笔记本电脑、i-pad 和智能手机,

允许 3-6 岁在家庭监督下用于教育用途

限制 6 至 9 岁儿童每天 2 小时用于教育目的和家庭监督下的家庭游戏,不允许玩任何暴力游戏,

为了让 9-12 岁的孩子能够在没有特殊设备的情况下最多使用 2 小时,

在 12-18 岁之间,家人应该继续跟进,但这应该是他们个人的责任。

采取预防措施: 提供安全的互联网连接使用,结识朋友,关注互联网使用情况,帮助媒体素养发展。 跟踪处理负面生活事件的能力的发展,如果不足则获得支持。

精神科医生协会。 博士Onur Noyan 总结他的话如下:

“因此,我们的首要目标应该是培养能够说不、自信、没有依恋问题、养成健康的应对方式、通过运动、爱好和活动表达感受、享受艺术、追求真实的孩子。”生活的成功,而不是虚拟媒体。”

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