如何让减肥变得简单

想减肥有多容易
如何让减肥变得简单

超重的人可能会效仿瘦子,这很正常,没有规定超重的人会效仿瘦的人,他们可能想减肥以保持健康。 减肥 欲望的形成也可能是由于个人从他/她的环境中受到的一些批评。 他们应该善待超重的人。如果因为体重而极度缺乏安全感的超重的人也受到严厉的嘲笑和批评,他们就会开始实施节食,这将使他们陷入非常困难的境地。 他们为了减肥而失去了健康。 当一个有体重问题的人照镜子时,他们意识到自己,他们想要解决它,他们想要改变一些东西并变得更好。在这个过程中获得心理支持对他们的心理健康非常重要。

减肥是一种病吗?

身体虚弱还想减肥,是一种心理不适。 多见于年轻女性。 为了顺应社会形成的审美模式,他们进行了很多严格的节食,这是一种绝对应该治疗的疾病。 除了厌食症和贪食症之外,暴食或过量食物摄入也是严重的心理障碍,其中身体症状处于最前沿。

减肥病(神经性厌食症)

这是一种多见于年轻女性的疾病。 吃不下、睡不着、精力太旺盛都是神经性厌食症的症状。 这种病是一种心理障碍。

症状

  •  快速减肥
  •  无法接受极度瘦弱
  •  经常称重
  •  对体重最轻微的增加和开始节食感到恐慌
  •  严厉批评自己的形象
  •  进食后试图催吐

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