Acıbadem Fulya 医院神经内科专家医师教员 Yıldız Kaya 提请注意健康和充足营养对多发性硬化症 (MS) 患者的重要性，并提出了营养建议。

多发性硬化症被定义为由炎症和神经细胞鞘丢失引起的中枢神经系统常见疾病，在土耳其每千名年轻人中就有 0,4-1 人出现 MS。博士。 Kaya 解释了 MS 最重要的症状；疲劳，步态障碍，有时手臂和/或腿部无力和麻木，尿失禁，身体疼痛，情绪障碍，如抑郁症和焦虑症，视力丧失，头晕。

指出 MS 病的原因尚不清楚，在土耳其每千名年轻人中就有 1 人患有 MS。 Kaya 说：“虽然 MS 的确切原因尚不清楚，但女性的发病率是男性的 1,5-2 倍。吸烟会增加疾病发作的风险；维生素 D 缺乏会增加发育的风险。发表了声明。

需要个性化治疗

谈MS疾病的治疗过程，Dr. Kaya 说：“在 MS 的治疗中，可的松治疗是在患者开始抱怨的发作期应用，而在后期则首选改变疾病进程的不同免疫调节治疗。虽然药物治疗中有每日片剂形式，但一些患者也有静脉治疗选择。由于这种个性化治疗，MS 导致的残疾显着减少。” 他说。

MS 患者的 7 条营养建议

博士指出，建议患者获得充足和均衡的营养，而不是特殊饮食。 Kaya 指出，增加富含纤维的食物、硫辛酸和维生素 D 的摄入量会对 MS 的病程产生积极影响。

博士。 Kaya 列出了 MS 的重要营养建议，这与饮食关系密切：

“维生素D; 它是一种保护性维生素，可防止神经系统中的细胞形成、细胞传递和细胞死亡。近年来，当检查帕金森氏症、阿尔茨海默氏症和 MS 疾病时，据说维生素 D 水平可能是环境和遗传影响因素。根据多发性硬化症患者血液中维生素D的水平，在缺乏的情况下应在治疗中补充维生素D。

MS 患者摄入足够的水对于减少他们接受的治疗的副作用以及可能出现的肠道问题非常重要。它还降低了尿路感染的风险，由于疾病引起的膀胱问题，一些 MS 患者的尿路感染风险增加。

建议 MS 患者增加白肉和鱼的饮食，每周最多食用红肉 2 天。每天，生或熟的蔬菜和水果、橄榄油、低脂乳制品和坚果（如榛子和杏仁）都应该在营养中得到重视。

脂肪在身体的能量需求中发挥作用。它也是吸收脂溶性维生素 A、D、E 和 K 所必需的。由于低脂肪且不含鸡蛋和奶制品的饮食中缺乏能量和维生素，可能会出现其他症状，例如疲劳和贫血。

MS患者此时应注意无盐饮食，以避免使用可的松治疗的副作用，尤其是在发作期间。此外，建议多吃水果和蔬菜以增加钾，并以牛奶和奶制品以及干豆类为钙支持。

指出补充疗法，如维生素支持治疗 MS，随着药物治疗而脱颖而出，博士。 Kaya 指出，保护肠道菌群并优先考虑抗炎食物。

注意到 MS 是一种免疫系统疾病，Dr. Kaya 尤其指出，患者应避免低纤维、高脂肪和高糖的西式饮食，因为这种饮食会增加肠道中的有害细菌，增加炎症，从而对 MS 的病程产生不利影响。全身和神经细胞。

在最近的研究中；地中海型营养和MIND饮食在健康营养方法中占有重要地位，尤其是在预防和控制神经系统疾病方面。 MIND 饮食与地中海饮食一样，包括绿叶蔬菜、黑莓、全谷物产品、海鲜、白肉和橄榄油，以及红酒。”