失眠会增加呼吸系统疾病

ïşbir Holding 首席执行官 Metin Gültepe 指出，选择优质床垫和合适的睡眠产品对于消除睡眠模式问题非常重要。

专家表示，睡眠模式问题可能导致工作和交通事故，并指出与睡眠相关的呼吸障碍增加了 120%。 Isbir Holding 首席执行官 Metin Gültepe 表示，应保护睡眠质量和健康，并解释了床垫和睡眠产品的重要性。

失眠会带来很多问题

为了在舒适的假期后开始新的一天，睡眠质量非常重要。 如果人们晚上睡不好，可能会面临很多问题。 专家表示，睡眠不足会导致白天出现注意力不集中、注意力不集中、表现不佳、烦躁和疲劳等多种情况。

应根据睡眠质量选择合适的床垫。

古尔特佩强调了深度、健康和优质睡眠对于恢复节后紊乱的睡眠模式的重要性，“随着夏季的到来，个人日常生活的变化直接影响睡眠质量。 “尤其是休假回来后，上班族更难适应日常生活。” 说。

古尔特佩表示，高质量、健康的睡眠对于从睡眠模式中断中轻松恢复至关重要，“如果不满足这些条件，人们将需要很长时间才能恢复到原来的生活习惯。 正如我们常说的，一张好床和合适的睡眠产品对于高质量和健康的睡眠至关重要。” 他说。

Gültepe 表示，选择床时需要考虑一定的标准，这是睡眠最重要的一步，“选择床时； 产品的柔软度、厚度、耐用性以及是否符合人体工程学等许多标准都非常重要。 同时，人的睡姿、身体特征以及不适感等诸多因素对床的选择起着决定性的作用。 “您可以通过我们睡眠中心的睡眠专家选择最适合您身体生理机能的床来改善您的睡眠质量。” 他加了。