保护儿童眼睛健康的事情

来自纪念 Şişli 医院眼科中心，Prof. 博士。 Abdullah Özkaya 介绍了在校期间儿童常规眼科检查和眼部健康的重要性。

教授指出，保护儿童的眼睛健康，从与环境的关系到提高学业成功率， 博士。 Özkaya 表示，在所进行的研究中进行的治疗与全面的眼科检查一起增加了孩子们在学校的成功和自信心。

健康的视力对孩子的学习能力很重要

教授博士。 Özkaya 提到观看行为是儿童轻松感知世界的重要因素，他说：“同时，它对他们的发展做出了重大贡献。 孩子们通过观察在生活中学到了很多东西。 如果孩子有未经治疗的视力问题，这会影响他们充分发挥学习潜力的能力。 因此，定期进行眼科检查和保护眼睛健康非常重要。 说。

视力问题影响学业成功和自尊

Pro 表示，儿童的视力会随着他们的成长而改变。 博士。 Özkaya 说：“通常，儿科医生可以在定期检查时对儿童的视力水平进行总体评估，并在发现问题时将他们转介给眼科医生进行全面的眼科筛查。 如果孩子有视力问题，会对他们的学习成绩产生负面影响。 在这种情况下，他们可能难以识别和阅读书面字母和单词。 通过全面的眼科检查和后续治疗，孩子们在学业上的成功和自信心得到了提高。” 使用了这些短语。

教授博士。 Özkaya 列出了儿童常见的视力问题如下：

“1-断裂缺陷： 近视、远视和散光属于屈光不正。 未开始治疗的儿童可能视力模糊，可能无法识别字母，并且可能阅读困难。

2-懒惰的眼睛： 当一只眼睛的视力由于大脑和眼睛之间的交流错误而降低时，就会发生这种情况。 虽然懒惰的眼睛视力变得困难，但健康的眼睛可能会疲劳。

3- 斜视： 一只或两只眼睛可能会受到影响。 如果孩子有斜视，眼睛就不能聚焦在一个物体上，而且眼睛很难保持正确的位置。

保护儿童眼睛健康的事情

教授博士。 Özkaya 列出了保护儿童眼睛健康的 6 个步骤，如下所示：

“1-获得良好的营养： 遵循富含水果和蔬菜的健康饮食计划有助于保护孩子的眼睛健康。 水果和蔬菜含有许多维生素和矿物质，对维持健康的眼睛和视力至关重要。 例如，家庭拥有健康的饮食很重要。

2-开始屏幕饮食： 屏幕曝光会对视力健康产生不利影响。 儿童每天只能使用一两个小时的屏幕。 限制他们的屏幕时间对他们的视觉健康有积极影响。 此外，应为他们提供经常休息的时间，例如阅读、写作和绘画等活动。

3-确保他们有足够的睡眠： 当你睡觉时，身体会愈合并充电。 这包括眼睛。 睡眠不足会导致孩子的眼睛无法休息。 这会对视力健康产生不利影响。

4-花时间在外面： 许多孩子每天花费数小时进行近视活动。 与身体的其他肌肉一样，眼部肌肉也需要时间放松。 外出使眼睛望向远处的物体，保护眼睛免受疲劳。 户外活动还有助于儿童保持身体活跃，从阳光中获取必要的维生素 D，并培养社交技能。

5-获取太阳镜： 当孩子们在户外度过时，有必要保护他们的眼睛免受阳光照射。 因此，为儿童购买具有 100% 紫外线防护的太阳镜是合适的。

6-定期进行眼科检查： 定期的眼科检查对儿童来说非常重要。 这样，如果视力健康发生变化，就会迅速寻求治疗。”