极端高温会增加这些疾病

Acıbadem博士ŞinasiCan（Kadıköy) 医院内科专家 Dr. Yaser Süleymanoğlu 指出，极端高温会破坏我们身体的平衡，从而导致严重后果。 博士指出，由于环境中湿度和温度的增加，体温会升高。 Süleymanoğlu 说：“健康人的体温在任何环境下都保持在 36.5-37 摄氏度之间。 无论外部环境如何，身体都会不断地工作以保持这个水平不变。 如果室外环境很热，它会通过出汗来提供这种平衡。 但这对身体来说很累。 它需要正确的营养和液体来获得额外的能量。 尽管新陈代谢试图通过出汗来保持体温平衡，但它会导致矿物质和盐分的流失。 如果通过汗液排出的矿物质和盐分缺乏没有消除，就会导致其他问题。” 说。

博士。 Süleymanoğlu 说：“那些患有慢性病的人； 指出老年人、心力衰竭、慢性肾衰竭、高血压、糖尿病和慢性阻塞性肺病患者属于高危人群，“这些人可能无法保持体温与出汗机制保持平衡，并可能面临严重问题。 此外，如果湿度增加和出汗率增加，这些平衡将被更快地破坏。” 说。

此外，博士指出，胰岛素、降血糖、降压药、利尿剂等慢性病药物的作用机制发生了严重变化。 Süleymanoğlu 说：“例如，在冬季稳定血糖的胰岛素剂量在炎热的天气中效果更佳，并且可以显着降低血糖。 即使在夏季使用相同剂量的药物，在冬季保持平衡的血压疾病也会因盐分流失而导致严重问题。 说。

博士。 Yaser Süleymanoğlu 列出了受极端高温影响最严重的人群如下： , 心血管病人, 癌症病人. , 孕妇和肥胖者。” 此外，盐、矿物质、酸碱平衡可能会因患有抑郁症、躁狂症、焦虑症和焦虑症等心理问题的人使用的药物而改变。

夏季流感、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎、鼻窦炎等疾病由于夏季气温骤升，冷热环境骤变而多发。 尝试采取措施使您的体温与这些疾病保持平衡。 此外，考虑到这些疾病可以通过空气和接触传播，因此请注意不要与患者在封闭空间内。 即使这些疾病被传播，免疫在身体的战斗中也起着非常重要的作用。 为此，请注意饮食健康，多喝水，并食用含有维生素 C 的食物。

夏季最常见的问题之一是导致腹泻的因素。 热量也会影响我们的身体，进而影响我们的肠道系统。 在炎热的天气里，肠道内的菌群会发生一定的变化； 根据营养习惯或药物，该菌群的某些部分变得具有攻击性，这些因空气变化而增强的菌株会攻击肠道系统。 毕竟; 它表现为恶心、腹痛、发烧和腹泻。 这也可能是由食物中的微生物引起的。 炎热的天气会迅速导致某些食物中有害微生物的生长，例如鱼、鸡肉、鸡蛋、蛋黄酱、奶酪、冰淇淋和冰。 摄入这些食物会导致严重的呕吐、腹泻和恶心。 考虑到可能发生的风险，有必要重视营养与清洁和安全的食物。 在夏天，你的第一条营养规则应该是卫生。

指出要旅行的人应在春末服用益生菌以预防旅行者腹泻，应加强肠道菌群。 Yaser Süleymanoğlu 表示，这些人应该注意他们旅行的地方的食品卫生，并且更喜欢封闭的水而不是开放的水。 此外，应食用用清水而非自来水制成的冰模。

如果您长时间暴露在烈日下，可能会发生中暑。 尽管在最初的几分钟内没有注意到，但由于体温升高导致大脑突然出现水肿； 可能会出现发烧、虚弱、恶心、呕吐和昏厥的发作。 这可能会给慢性病患者、老人和儿童带来危及生命的后果。 为此，夏季应以浅色或白色为主，穿不出汗、保持身体凉爽的衣服，必要时带上雨伞和帽子。

它会导致严重的健康问题，尤其是在使用抗水肿药物、血液稀释剂、抗抑郁药、血压、胰岛素和糖尿病药物的患者中。 通常，使用这些药物的患者可能会出现水和盐的流失，尤其是钠和钾的流失。 盐分流失也是儿童和老人出现严重问题的原因。 在失盐的第一阶段，可以看到人格障碍、嗜睡、幻觉、定向障碍、血压、糖分变异、心律失常。 为了采取预防措施，应在抑制极端温度之前检查肾功能、血糖、盐平衡。 他应该食用含有水、盐和矿物质的夏季水果。 此外，含有蛋白质的食物有助于平衡体温。

博士。 Yaser Süleymanoğlu 强调，空调会导致肌肉僵硬、感冒，最重要的是，空调会导致肺肺炎，并说： 因此，考虑到空调中含有一定量的细菌，请注意经常清洁空调的过滤器。 在空调运行时将室温保持在合理水平并在白天给房间通风将是非常有益的。”

尽管人们在夏天精力充沛，但有些人会无缘无故地感到呆滞，并且往往比平时睡得更多。 这些人可能会出现全身疲劳的症状。 如果你想多睡觉，经常感到疲倦和虚弱，请注意！ 这些症状可能不仅与热的影响有关，还与夏季抑郁症有关。 最好咨询专业人士。

如果您正在为先前存在的焦虑和抑郁服用药物，那么在极端温度下您可能会受到这些药物的不同影响。 如果您在服药后仍感到有不同，请不要忘记咨询您的专家。