苹果梨天然牙齿美白剂

Medipol Mega 大学医院的牙医博士。 讲师 Özge Gürbüz 说，苹果、胡萝卜和梨可以作为天然增白剂，因为它们可以增加唾液分泌。

“不要在家中使用小苏打和柠檬等研磨方法来美白牙齿。 因为随着时间的推移，磨损牙齿的白色会不可逆转地消失。

Medipol Mega 大学医院的牙医博士。 讲师 Özge Gürbüz 解释了保护牙齿健康的方法和拥有洁白牙齿的技巧；

通过用吸管喝酸性和有色饮料，可以减少对牙齿的有害影响。 苹果、胡萝卜和梨等可增加唾液分泌并对牙釉质有清洁作用的食物有助于保持牙齿清洁，从而保持牙齿洁白。 无糖口香糖可增加唾液分泌并将餐后形成的酸度降低至正常水平，可有效清洁牙齿。

定期更换牙刷

Gürbüz 指出，应该在牙医的建议下使用美白牙膏，他说：“要拥有洁白亮丽的牙齿，首先必须定期进行牙齿护理。 每天至少刷牙两次，刷舌头，定期使用牙线、接口刷、漱口水等卫生用品，让牙齿达到您想要的形状。 您还应该定期更换牙刷。