注意儿童的低努力能力！

Acıbadem 大学 Atakent 医院儿科心脏病专家 Prof. 博士。 Tuğçin Bora Polat 提供了有关该主题的信息，指出应认真对待儿童的低努力能力。

博士指出，在学龄期体育活动表现不佳的儿童也受到质疑其努力能力的重要性。 Tuğçin Bora Polat 谈到了这个问题：

“在童年时期，努力能力因年龄组而异。 努力能力低也是新生儿和婴儿在喂养过程中最常见的症状。 进食时疲劳、出汗和气喘是典型症状。 游戏年龄的儿童（3 岁后）活动困难，因此不参与游戏可能表明努力能力低。

儿童努力能力低是必须根据心脏病进行评估的重要问题。 因为省力； 它可以指示心脏瓣膜疾病和心脏中的一个洞。 因此，当努力程度低时，父母首先想到的就是“心脏病”。 事实上，童年时期的低努力主要是由于久坐不动的生活。 定期运动和积极的生活对每个年龄组都非常重要。 原因是决定新陈代谢率的最重要因素是运动。 久坐的生活会引发低努力，低努力会引发恶性循环。 由于新陈代谢率下降，可能会出现诸如青春期提前和身材矮小的重要问题。 此外，随着时间的推移，可能会引发体重过度增加，从而引发严重的健康问题，例如糖尿病、血压和心脏病。

运动量低的儿童经常锻炼和健康营养在预防许多重要疾病，尤其是心脏疾病方面发挥着关键作用。 除了为积极生活而进行的常规运动外，儿童使用电脑和智能手机以及桌面活动也应受到限制。 在今天的条件下，游乐场和托儿所活动可能对处于玩耍年龄的儿童有益。 体育学校和个人活动也为年龄较大的孩子提供了很大的好处。”

教授博士。 Tuğçin Bora Polat 指出，努力测试尤其是在选择体育活动方面具有指导意义，并继续如下：

“我们看到一些接受体育活动评估的孩子由于久坐不动的生活方式，甚至爬楼梯都有困难。 努力能力低的孩子很可能在足球和篮球等竞技运动中遇到困难，而这些活动未完成。 因此，我们建议运动有困难的孩子继续进行体育活动，如慢跑、游泳和骑自行车等较轻的和个人的运动。 努力测试还有助于我们将孩子引导到合适的运动分支。”