肾病专家Prof. 博士。 Abdullah Özkök 表示，由于天气炎热，我们的身体会因出汗和肺部呼吸而导致体液流失。
提醒口渴的感觉是人类最强烈的反射之一，直接由大脑控制，肾脏病学专家教授。 博士。 Abdullah Özkök 说，虽然充足的液体摄入对所有器官都很重要，尤其是在炎热的天气里，但它对肾脏健康更为重要。
解释当由于口渴导致肾脏损害时，可能会出现恶心、呕吐、虚弱和肌肉酸痛等症状。 博士。 Abdullah Özkök 指出，在这种情况下，可能需要检查肾病患者的肾功能检查，并在必要时给予静脉输液。
Yeditepe 大学 Kozyatağı 医院内科和肾脏科专家教授指出，特别是慢性肾病患者在高温下应该更加小心。 博士。 Özkök 提供了有关该主题的以下信息：“慢性肾病患者的肾脏比正常人更敏感，并且可以更快地恶化。 因此，口渴对这些患者来说更为危险。 因此，我们建议慢性肾病患者在炎热的夏季不要外出晒太阳，并增加液体摄入量。 此外，我们的心力衰竭患者在炎热的夏季使用大剂量利尿剂维持体液平衡更加困难。 利尿药的剂量将由跟踪这些患者的医生调整。 患有肾结石的人不应忘记，当他们脱水时，他们可能会更频繁地出现肾结石问题。 因此，尤其是这些患者，每天要多喝水，使尿液达到2-2.5升。”
尽管液体消耗对肾病患者很重要，但教授。 博士。 Abdullah Özkök 列出了他对这组患者的警告如下：
“我们通常建议在这个患者组中限制液体，因为我们的许多接受透析的患者没有尿量。 因为如果摄入过多的液体，由于体内积聚过多的液体，可能会出现高血压和心脏问题。 另外，我们建议这些患者在高温下不要过多外出，我们稍微放宽液体限制。 另一方面，我们的肾移植患者应该确保他们喝的水是干净的，因为他们的免疫系统受到抑制，如果可能的话，他们应该饮用瓶装水和封闭水。 此外，我们不希望我们的肾移植患者长时间暴露在阳光下和高温下，我们建议他们使用保护性防晒霜。
教授指出，在炎热的天气里试图用含糖饮料解渴会增加肾脏损伤。 博士。 Abdullah Özkök 引用了一项关于长期在高温下工作的中美洲农民的研究作为例子。 “已经对中美洲极端高温下长期在甜菜田工作的人肾衰竭发病率增加进行了研究，发现这些患者的肾病可能是由于反复出现的热应激所致。 这也可能适用于夏季在户外长时间工作的建筑工人和其他工人。 然而，事实表明，试图用含糖饮料解渴的农民会大大增加肾脏损伤。 在炎热的天气里，我们绝对不应该喜欢含糖量很高的果葡糖浆的软饮料。 干净的纯净水是最好的饮料。
此外，Yeditepe 大学 Kozyatağı 医院内科和肾脏科专家提醒说，可以从塑料瓶进入水中的微塑料也可能对健康有害。 博士。 出于这个原因，Özkök 说，如果可能的话，喝玻璃瓶或玻璃瓶中的水是合适的。 教授指出，白天可以喝的液体中可以有苏打水来解渴。 博士。 Özkök 说：“但你每天喝的量不应该超过 1 瓶。 尤其是那些患有高血压和肾结石的人应该更喜欢低钠的苏打水。”
教授说：“在水问题上有夸大和轻描淡写的说法，”教授说。 博士。 Abdullah Özkök 表示“多喝水有益健康”的说法也是错误的，并解释如下：“正如我所提到的，口渴的感觉是人们非常强烈的冲动。 我们预计口渴时喝足够水的人不会出现与脱水相关的肾脏疾病。 但是，过多的水肯定是有害的。 由于“水中毒”，我们在临床上可能会遇到严重的低钠血症。 在这方面，我们也应该避免走极端。 如果你口渴时喝水，每天小便大约 2-2.5 升，我们可以说你为身体提供了充足的水分。”
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