是什么导致头痛，它是怎么回事？ 预防头痛

纪念阿塔谢希尔医院神经内科专家。 博士。 Hayal Toktaş 提供了有关头痛类型和什么对头痛有益的信息。

博士。 Toktaş 提供了有关头痛的信息：由于不同的原因，头痛有很多种。 然而，头痛通常在两个主要标题下进行检查，即原发性和继发性头痛。 紧张型头痛、丛集性头痛和偏头痛型头痛是最常见的原发性头痛，没有任何其他疾病。 不同基础疾病引起的头痛属于继发性头痛。 过敏性疾病或鼻窦炎引起的头痛，尤其是女性经期的激素性头痛，咖啡因性头痛，劳力性头痛，外伤性头痛，高血压引起的头痛，脑瘤或动脉瘤等。 由于头痛有多种类型，因此应咨询神经科医生进行详细的病史和神经系统检查以确定疼痛的类型。 为了进行适当的治疗，应确定头痛是原发性头痛还是继发性头痛。 在这种区别中，可以使用诸如计算机断层扫描 (CT)、磁共振 (MR) 等成像方法。

你的生活方式会引发你的头痛

治疗也因头痛的原因和类型而异。 即使是针对同一类型头痛的治疗方法也可能不会对每个人产生相同的反应。 患有长期偏头痛或其他原发性头痛的人知道疼痛的触发因素。 远离可以随着时间的推移而学习的因素，这将揭示痛苦是可以采取的预防措施之一。 除了日常生活的调节；

• 规律的睡眠和运动
• 治疗发作的止痛药
• 预防疼痛的预防药物
• 肉毒杆菌毒素应用
• 局部麻醉应用
• 可以采用手术治疗等方法。

如果头痛是由不同的基础疾病引起的，治疗这种疾病可以缓解头痛。

注意这些头痛的抱怨！

头痛也可能是不同的严重疾病的征兆。

• 65 岁以上和 18 岁以下新发头痛
• 突发性头痛
• 头痛并伴有视力障碍、四肢无力、发烧等主诉
• 将经历过的头痛定义为“我一生中经历过的最严重的头痛”

如果头痛的严重程度、持续时间和类型各不相同，则应立即就医。

学会应对压力

许多头痛可以通过预防措施来控制，但方法会根据头痛的类型而有所不同。 某些类型的头痛可以通过药物预防，而其他类型的头痛可以由相同的药物引起。 因此，重要的是要知道什么对患者有效。 应与神经科医生讨论适合需求和预防性治疗的计划。

一般来说，通过一些生活方式的改变可以预防或改善许多头痛：

• 定期获得足够的睡眠
• 吃得健康
• 定期运动
• 应用应对压力的方法
• 避免触发因素

尽管采取了所有预防措施，但服用适当的止痛药治疗头痛，在通风、黑暗和安静的环境中睡觉可能是有益的。 但是，如果尽管采取了所有预防措施，疼痛问题仍然存在，则应咨询医生。