安眠药应在医生监督下使用

应在医生的监督和建议下无意识地使用安眠药，有时会导致严重的健康问题。 根据建议提及吸毒的危害，精神病学家协助。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol，“因为这组药物主要影响神经系统，它会削弱注意力和警觉性。 因此，即使人在早上醒来，注意力/焦点障碍仍可能持续存在，即可能会经历残留（残留）效应。 事故和精神表现的下降可以看作是感知和行动减慢。

于斯屈达尔大学 NP Etiler 医疗中心精神病医生协助。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya 评估了 Yertutanol、安眠药及其正确使用方法。

睡眠问题可能有多种原因。

Assist 指出与睡眠有关的问题可能有很多来源。 副教授。 博士。 Yertutanol 说：“它是由多种原因引起的，从身体活动不足到抑郁，从饮酒到过度蓝屏暴露，从使用各种药物到睡眠呼吸暂停，从焦虑症到慢性医学疾病（神经、心血管，呼吸，内分泌等），躁郁症到轮班工作。可以谈论。 由于可以看到这么多不同的因素，睡眠问题的治疗也各不相同。 不可能有单一的睡眠问题和单一的治疗。” 说。

原来的精神错乱要治疗

强调睡眠药物应用于快速和临时治疗无法通过简单的行为建议解决的睡眠问题，Assist。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol，“因为在大多数建议使用安眠药的精神疾病中，睡眠障碍的主要原因是现有的精神疾病（如抑郁症、焦虑症、成瘾、精神分裂症、双相情感障碍）。 出于这个原因，治疗主要的精神疾病可以确保睡眠障碍也消失。 因此，没有必要长期服用安眠药。

根据个人标准给予安眠药。

请注意，咨询使用安眠药的专家 Assist 很重要。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol 警告不要无意识地吸毒：

“安眠药是作用于神经系统的药物。 这些药物通过减慢神经细胞在大脑睡眠相关区域的工作速度以及改变大脑中天然化学物质的水平来发挥作用。 这些药物的起效时间、作用持续时间和作用持续时间各不相同。 许多不同的特征，例如用户的遗传特征，年龄，是否使用其他药物，是否患有其他疾病，是否有酒精/物质成瘾，是否怀孕/哺乳，是否从事繁重的工作，他是否驾驶车辆，由医生评估。药物选择。 与所有药物一样，在安眠药中错误和无意识地使用药物可能弊大于利。”

推荐使用的安眠药会造成严重伤害

根据建议提及药物使用的危害，协助。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol，“药物是在实验室环境中为特定目的而生产的化学物质，在人体的自然结构中不存在。 在伴侣的建议下使用安眠药的结果可能比预期的要严重。 由于这组药物主要影响神经系统，因此会损害注意力和警觉性。 因此，即使人在早上醒来，注意力/焦点障碍仍可能持续存在，即可能会经历残留（残留）效应。 事故和精神表现的下降可以看作是感知和行动减慢。

会导致成瘾

助攻。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol 提醒说，这些药物可能对心脏和肝脏产生负面影响，就像许多其他药物一样，并说：“有些（如果不是全部）安眠药会让人上瘾。 同样，在没有医生建议的情况下使用的一些睡眠药物可能会与其他药物或酒精相互作用。 不可控地与酒精一起使用安眠药可能会导致死亡。 在怀孕或哺乳的妇女中，安眠药会伤害婴儿。 另一方面，一些安眠药可以使现有的精神疾病恶化或引发看不见的精神疾病，也就是说，它们可以揭示它们。” 说。

必须遵守睡眠卫生规则

注意到在一小部分睡眠障碍中建议使用安眠药，并且通常是暂时的，Assist。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol，“大多数睡眠障碍的治疗是对根本原因的治疗。 在需要安眠药的情况下，建议先尝试行为建议，即应用睡眠卫生规则。 说。