希什利纪念医院过敏疾病系副教授。 博士。 Ayşe Bilge Öztürk 提供了有关过敏患者在度假时应注意的信息。
博士。 Öztürk 说：“任何有过敏症的人都应该在日常生活中避免过敏原，并始终随身携带过敏药物。 过敏患者在旅行前咨询医生是有益的。 此人应确保在旅途中服用足够的药物，并在必要时使用药物治疗过敏症状。 过敏可以采取多种形式。 最常见的过敏症包括： 夏季常见的花粉、动物皮屑、屋尘螨、食物过敏和蜜蜂过敏。
如果您对花粉过敏；
- 如果您对花粉过敏，您应该了解目的地的花粉水平。 您可以从“polleninfo.org”获取欧洲国家的信息，“wao.org”获取其他国家的信息，以及“aid.org.tr”获取我们国家的信息。 前往您敏感的花粉密集的地方可能会增加您的抱怨。
- 早晨和中午花粉量高、干燥多风的天气，如果没有必要，不要外出。
- 外出时戴上太阳镜。 特别是，围绕眼睛的类似面具的眼镜有助于减少因花粉过敏引起的眼部不适。
- 如果您开车旅行，请勿在车窗打开的情况下旅行。 您可以在车内使用带有花粉过滤器的空调。
如果您对动物毛发过敏；
- 如果您也欢迎宠物，您可能会接触到过敏原。 敏感的人不应该忘记在访问有宠物的地方之前使用他们的处方药。
如果您对屋尘螨过敏；
- 您可以使用气象数据处理部数据控制和统计处发布的“土耳其年平均湿度分布”地图来评估您居住地区的湿度水平。 如果你居住的地区的湿度在50%以上，可以说这个地区的螨虫密度普遍很高。 如果您对屋尘螨过敏，可以随身携带防过敏枕头、床垫和羽绒被。
- 没有在地板上铺地毯，尤其是在您待了很长时间的房间里，会减少您的抱怨。 因此，如果可能，请在您的住宿中选择没有地毯的房间。
如果您对食物过敏；
- 如果您对食物过敏，请与目的地的餐饮服务机构分享。
- 如果您有过敏反应史，请随身携带肾上腺素自动注射器。
- 如果可能，请与餐厅中的能人交谈，他们确切地了解食材以及它们是如何准备的，并且可以启发您。
- 在订购食物之前，请了解食物的成分和制作方法。
- 在餐馆里，尽可能要求用一种或两种成分的菜肴。
- 避免自助餐。 在这些地方，食物很容易相互混合。
- 轻微的污染，对于那些在食品准备烤箱和厨房工作的人来说是微不足道的，但对患者来说可能是危险的。 例如，可以在同一个面团桶中制备面包面团和含牛奶的蛋糕面团。 由于对牛奶过敏的人食用面包，这可能会导致反应。
- 过敏反应也可能与过敏原一起出现。 因此，避免带有“可能含有……的痕迹”的食物。
- 不要使用没有官方进口许可证的药物和营养补充剂。
如果您对蜜蜂过敏；
- 乘车旅行时请关闭窗户。
- 在蜜蜂季节外出时，请务必穿着长袖和长腿的衣服。
- 请记住，彩色衣服、化妆品、香水或发胶会吸引蜜蜂。
- 请记住，开放的食物和垃圾尤其会吸引黄蜂，并尽量避免在户外用餐。” 提供了警告和建议。
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