圣约翰草油有什么好处？

圣约翰草以黄色花朵闻名世界和我国，在温带和热带气候地区自发生长。 圣约翰草，可以在土耳其的每个气候区种植； 在安纳托利亚，它被称为 binbirdelikotu、剑草、独木舟、蓍草、酢浆草。 圣约翰草油用于解决从皮肤问题到消化系统的许多问题。 由于它的保湿特性，当涂抹在多毛和秃头的皮肤上时，它可以使皮肤看起来更明亮、更活泼，并且如果经常少量食用，对胃和肠道问题有好处。 Dyt. 来自纪念开塞利医院营养与饮食部。 Betül Merd 提供了有关圣约翰草植物和圣约翰草油使用领域的信息。

圣约翰草是什么植物？

圣约翰草植物，其拉丁名称为'Hypericum perforatum'，来自'Hyperaceae'家族。 圣约翰草在世界温带和热带气候地区自发生长，被称为多年生草本植物。 这种植物的长度可达 70-90 厘米，不同于其自身家族的植物，具有高度分枝的根。 它的花是伞形花，位于树枝的末端。 黄色的花有5个花瓣、5个萼片和90束雄性器官（雄蕊）。 圣约翰草中约 XNUMX% 的活性成分在花部分。 为此，植物的花部分用于补充医学领域。

圣约翰草在哪里生长？

圣约翰草，土耳其有96种，世界有400种，欧洲有10种； 它生长在亚洲、欧洲、澳大利亚和美洲的部分地区。 另一方面，在土耳其，它生长在内陆地区，特别是在爱琴海地区和地中海地区。 世界上的圣约翰草种类是根据其生长地区的气候条件或该地区的结构而定的。 也就是说，地方性的圣约翰草可以在西欧、亚洲和北非自发生长。 圣约翰草自发生长在世界温带和热带地区的路边、溪流、石灰质土地、森林、沼泽和海滩、岩石区和未开垦的土地上。

圣约翰草油有什么用？

在研究中，已经确定圣约翰草油对晒伤、伤口和皮肤表面瘀伤有好处。 它也用于胃肠道问题，如溃疡。 圣约翰草还具有伤口愈合和缓解疼痛的作用，因为它含有抗氧化剂、抗炎、抗癌和抗菌剂，例如萘二甲双胍（金丝桃素）和氟甘醇。 据说特别是市场上出售的制剂对坐骨神经痛和有毒动物咬伤有好处。 在历史进程中，圣约翰草曾被用于治疗肺、胃、肠、肾和泌尿道的慢性疾病，用于治疗儿童夜间尿失禁，并在属于古代的来源中用作抗菌剂希腊和罗马时期。 众所周知，它可有效治疗压疮，尤其是对卧床不起的患者。 圣约翰草自古以来就被用于治疗神经和精神疾病。 它还已知用于一些神经系统疾病，例如头痛、恐水症、更年期、疑病症、神经痛、髋关节痛、手足抽搐、麻痹和颈部僵硬伴痉挛性麻痹、脊髓疾病、脊髓惊厥、脊髓刺激。 尽管它在土耳其具有针对各种疾病的民族医学用途，但不应用于治疗严重疾病。 使用这种植物是不道德的，这会延迟使癌症患者存活的主要治疗方法。 在我国，几个世纪以来，它一直被用于治疗感冒、糖尿病、溃疡、肠胃疾病、肝脏、黄疸和胆管问题。 此外，确定使用由 1% 的植物输液制备的混合物的人的肠道寄生虫减少了。

圣约翰草油变弱？

圣约翰草油有助于减肥，其利尿功能用于此目的。 它应该每天使用一定的量。 但是，已经确定不适合长期使用。 圣约翰草油对肠道问题有益，可有效缓解便秘。

圣约翰草油有什么好处？

它可以缓解抑郁症的症状。 它可用于轻度和中度抑郁症治疗。

它通过减少焦虑来提供放松。 由于它对身体有放松作用，因此可以减轻焦虑症状并防止发作。

它可以减轻更年期的症状。 圣约翰草油不是加工油，可以放心使用。 圣约翰草油可以消除潮热问题，这是更年期的症状之一，可以帮助纠正在此期间出现的情绪状态。

它可以缓解经前综合症 (PMS) 的疼痛，并且不会出现血液稀释等副作用。

它减少了季节性情感障碍患者的焦虑。

它是一种有助于戒烟的草药。

它是作为治疗病毒感染的自然疗法。

它滋润皮肤，保护皮肤免受有害的阳光照射。

它也用于胃病； 它被认为对偏头痛、头痛和坐骨神经痛有好处。

圣约翰草油多久使用一次？

建议使用圣约翰草油的最大频率应为每天一次。

经常使用圣约翰草油会破坏油脂，即皮肤中的皮脂平衡。 皮脂是由皮肤中的皮脂腺分泌的一种皮肤液。 皮脂可确保皮肤和头皮不会因干燥而受损，增加皮肤对外部因素的抵抗力。 如果皮肤敏感且容易出现过敏反应，则圣约翰草油的使用频率不应超过每周 1-2 天。

圣约翰草油喝了有什么作用？

如果要饮用圣约翰草油，每天的用量不应超过 1 茶匙。 这一茶匙的圣约翰草油可以直接饮用或加入温水中食用。 已经确定，每天饮用一茶匙的圣约翰草油可以防止腹胀、便秘、胀气和胃部疾病，并减轻胃炎引起的疼痛。 它被认为可有效治疗痤疮、湿疹和丘疹，以及导致痔疮、喉咙、咽部、皮肤和粘膜炎症的细菌和病毒感染。

圣约翰草油适用于身体的哪些部位？

由于其细胞更新功能，它可用于消除脸上的疤痕和粉刺。 经常使用圣约翰草油可使皮肤焕然一新，使皮肤看起来更健康。 特别是，它能迅速减轻烧伤引起的疼痛感。 此外，青春期长痘往往会成为大问题。 痤疮是由于皮肤毛孔堵塞和发炎而产生的。 在此过程中，圣约翰草油具有针对现有粉刺的抗菌特性，可用于干燥粉刺。 应在早晚将圣约翰草油涂抹在清洁过的皮肤上，并在一段时间后冲洗干净。 由于其保湿效果，圣约翰草油涂抹在皮肤上后，会在一段时间后开始呼吸，外观会更加明亮。 然而，虽然它没有太多副作用，但不建议非常密集地使用。 应该在晚上用棉花或指尖按摩，将其涂抹在清洁过的皮肤上。