保护儿童肾脏的方法

不健康的饮食习惯会对儿童的健康产生不利影响，尤其是。 阿纳多卢医学中心儿科肾病专家协会强调儿童存在许多肾脏问题，包括先天性肾脏疾病。 博士。 Neşe Karaaslan Bıyıklı 说：“儿童的一些饮食习惯会引发许多肾脏疾病。 经常饮用现成的饮料和包装食品，排尿延迟和白天少喝水都会对肾脏健康产生不利影响。 健康的饮食对肾脏健康非常重要。

阿纳多卢医学中心儿科肾病专家协会指出，所有年龄段的人都可以看到尿路感染、肾结石和先天性肾病。 博士。 Neşe Karaaslan Bıyıklı 说：“特别是如果尿路感染治疗晚或治疗不充分，如果复发并造成肾脏炎症，可能会导致非常危险的情况。 损害肾脏的炎症可导致高血压、肾功能衰竭、生长迟缓、贫血、妊娠期蛋白尿和高龄妊娠中毒。 肥胖和糖尿病会导致儿童蛋白质增加、高血压导致肾功能受损和肾结石等问题。

慢性肾病患儿应密切随访。

提醒当肾脏失去过滤血液中毒素的能力时会发生肾功能衰竭，如果这种情况变得不可逆转并逐渐恶化超过三个月，则被定义为慢性肾病，儿科肾病专家协会。 博士。 Neşe Karaaslan Bıyıklı 说：“根据 Credit-C 的研究，在土耳其的 5 名 12-3079 岁儿童中，这种情况的发生频率为 4 人，这种情况在儿童和成人中都可以看到。 儿童肾脏问题的原因之一； 我们可以统计先天性肾脏疾病（如膀胱输尿管反流、尿道狭窄、尿道宽度、单肾、附肾、膀胱疾病）、囊性肾病、肾损伤、炎症性疾病、肾结石、家族病史和血管疾病。 .

强调应定期跟踪患有慢性肾病的儿童，Assoc。 博士。 Neşe Karaaslan Bıyıklı 说：“在这些随访期间，应评估生长发育、血压、尿液分析和尿蛋白水平、血液检查和肾功能、矿物质平衡、贫血、维生素水平，并应应用药物治疗。 当肾功能进入末期、尿量降至极低水平或完全没有尿液、营养受损、心脏和其他器官出现疾病时，需要进行透析治疗或肾移植治疗。

营养选择在第一个食物时期很重要

阿纳多卢健康中心儿科肾病专家协会强调健康的饮食习惯始于婴儿期。 博士。 Neşe Karaaslan Bıyıklı 说：“从第一次向孩子介绍辅食时，父母就应该注意提供天然的时令食品。 父母不应该忘记他们为孩子的食物偏好树立了榜样。 期望一个不吃蔬菜的母亲或一个喝现成饮料的父亲的孩子喜欢锅菜是不现实的，”他说。 这里是协会。 博士。 Neşe Karaaslan Bıyıklı 对父母保护儿童肾脏健康的建议：

让您的孩子尽可能远离加工食品和咸味食品。 注意食用蛋白质、脂肪和碳水化合物含量均衡的水果、蔬菜和奶类食品，限制盐、糖和加工食品。 不要在前 1 年给孩子介绍盐，在 3 岁之前给孩子介绍糖。

橘子、橘子、石榴等冬季水果含糖量低，夏季食物如黄瓜和草莓可以作为零食给孩子每天1-2份。 坚果（未烤）、干果、果肉、切达干酪、冰淇淋、芝麻酱、自制蛋糕也可以通过注意份量来食用。 巧克力、威化饼和现成冰淇淋等产品可以少量食用，但每周不超过一次。

随餐吃沙拉和酸奶，鼓励在两餐之间食用水果、生蔬菜、坚果和干果以及牛奶。 避免快节奏的零食，不要让孩子在电视和电脑前吃饭。

支持他们在白天消耗足够的水。 虽然因年龄而异，但每天应消耗 1-1,5 升水。

说明延迟排尿没有帮助。 理想的是平均每天上厕所3次，间隔6小时。

请勿在未咨询医生的情况下使用止痛药、退烧药、抗生素或其他药物/草药产品。

让他们每周至少进行 3 天的体育锻炼。 您可以与家人一起散步，并支持您的孩子从小参与他们喜爱的运动。