低饮水者患尿路感染的风险更高

低饮水者患尿路感染的风险更高
低饮水者患尿路感染的风险更高

“肾脏炎症”或“肾脏感染”,在人们中被称为尿路感染,如果不及时治疗,可能会导致严重的健康问题。 说肾脏炎症的影响通常是由细菌和病毒引起的,Anadolu Health Center Internal Diseases and Nephrology Specialist Assoc。 博士。 Enes Murat Atasoy 说:“导致肾脏感染的大多数细菌是在肠道中发现并有助于消化的微生物。 患有先天性肾脏异常的人,例如膀胱输尿管反流,即导致膀胱中的尿液回流到肾脏的异常,肾结石,马蹄肾,未发育的小肾,多囊肾,少喝水的人,受苦来自便秘、憋尿的人患肾脏感染的风险也很高。发表声明。

阿纳多卢医疗中心内科和肾内科专家副教授。 博士。 埃内斯·穆拉特·阿塔索伊(Enes Murat Atasoy)说:“应考虑并跟进疾病初期疼痛、尿液变化、排尿时灼痛、高烧、寒战、寒战、恶心和呕吐等症状。 如果症状被忽视并且不治疗,感染可能会进展到肾脏并导致更严重的情况的发展。 如果不治疗肾脏感染,它们可能导致严重疾病的发展,例如肾损伤、肾脓肿、肾衰竭和高血压。

女性处于危险之中

指出由细菌和病毒引起的大多数感染都存在于肠道中并有助于消化,内科和肾病专家协会。 博士。 Enes Murat Atasoy 说:“特别是在女性中,进行性生殖器感染会进入泌尿道并引起感染。 当高危人群在疾病开始时出现症状时,他们应该去看专科医生,进行必要的检查,并接受适当的抗生素治疗和液体支持。 当出现尿频、尿异味、腹股沟无力和疼痛等症状时,应咨询专科医生。

副教授。 博士。 Enes Murat Atasoy 列出了以下 7 项肾脏健康措施:

确保喝足够的液体

据澳大利亚和加拿大研究人员称,充足的液体摄入可降低患慢性肾病的风险。 根据传统的科学观点,每天饮用 1.5-2 升水对您的健康是最理想的,但请咨询您的医生以获得适量的水。

过积极的生活

通过定期进行步行、慢跑和骑自行车等锻炼,您将拥有充满活力的身体,并且可以摆脱多余的体重(如果有的话)。

定期检查您的血糖

糖尿病在引起慢性肾病的疾病中居首位。 由于在糖尿病相关肾损伤(糖尿病肾病)的早期诊断后应用的治疗,可以逆转或降低对肾脏的损害。

测量你的血压

高血压可能是导致慢性肾脏疾病的一个因素,也可能是肾脏疾病的结果,并且随着血压居高不下,疾病的进展会加速。

注意食盐和健康饮食

世界卫生组织将每天摄入的盐量定义为 5 克。 说是。 然而,我国平均每天的食盐量是 18 克。 就在身边。 不要在餐桌上放盐瓶,不要用香料和香草(薄荷、百里香等)调味。

避免烟草制品

吸烟会导致肾血流量减少。 因此,肾脏不能充分过滤,废物会在体内积聚。 吸烟的人患肾癌的风险也更高:50%。

不要乱用药物

不要在没有医生处方的情况下使用止痛药。 这些药物会导致肾脏损害,有时与使用剂量和持续时间有关,有时与它们无关。

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