准妈妈们最关心的5个问题

妇产科和试管婴儿专家 Op. 博士。 Elçim Bayrak 提供了有关准妈妈在怀孕期间问得最多和最好奇的话题的信息。 Bayrak 表示，尤其是第一次怀孕的准父母更频繁地问问题，并且带着恐慌，Bayrak 继续说，“怀孕是每个女人都想体验的美妙感觉，尤其是健康的怀孕过程和健康的感觉。出生后就无法形容了。 在怀孕期间，准妈妈会经历许多身体和精神上的变化。 一边努力适应这些变化，一边在脑海中寻找各种问题的答案。 可以列出准妈妈们最好奇和最常问的问题如下： 我什么时候能感觉到宝宝的动作？ 超声波检查会打扰我的宝宝吗？ 怀孕期间可以运动吗？ 我应该做哪些运动？ 我将如何决定分娩方式？ 我能减掉我生完孩子后增加的体重吗？

我什么时候能感觉到宝宝的动作？

准妈妈将婴儿的第一个动作描述为拍打翅膀、隆隆声、挥手、肘击。 感觉胎动在16-20天之间，具体取决于宝宝的体重、胎盘在子宫中的位置以及妈妈腹部脂肪层的厚度。 可能在几周内。 但是，如果到第22周才感觉到宝宝的动静，就需要到妇产科医生处申请，用B超评估宝宝的情况。

超声波检查会打扰我的宝宝吗？

这是公众最容易误解的问题之一。 没有关于超声波检查对婴儿的负面影响的数据。 超声波是通过人耳无法听到的声波反射而获得的，被认为不会干扰母亲子宫中的婴儿，但要以正确的频率进行检查对母婴的健康很重要.

怀孕期间可以运动吗？ 我应该做哪些运动？

孕期锻炼是非常有益的，但每位孕妇在制定锻炼计划之前都应该咨询医生。 一般来说，孕前有规律运动的准妈妈们可以一直运动到怀孕6个月（有身体接触的运动除外）。 6个月后，休息和平静的生活应该是最重要的。 运动的目标绝不应该是减肥或防止体重增加。 应该注意的是，这些练习不能持续很长时间，也不能要求准妈妈气喘吁吁。 但对于一个从来没有运动过的妈妈来说，孕期开始运动只会带来危险。

我将如何决定分娩方式？

分娩方式是由妈妈和宝宝的特点决定的。 在婴儿的姿势、体重、孕周、多胎妊娠、母亲的骨骼结构、生殖器区域是否存在疱疹或疣、母亲的高血压以及以前的肌瘤手术等情况下，我们与母亲一起-是，评估和指导准妈妈。 当然，我们的首选是自然分娩，但在危及宝宝和妈妈的情况下，我们可以改变这个决定。 此外，即使在计划的交货日期也可能发生的并发症会影响我们对交货方式的决定。

我能减掉我生完孩子后增加的体重吗？

博士。 Elçim Bayrak 说：“出生后，大约会自行给予 4-5 公斤，身体在 6 个月至 1 年之间恢复到原始状态。 为了在母乳喂养期间增加乳汁，应摄入大量液体，而不是含糖食物。 不应忘记，母乳喂养期间（而非产前）增加的体重很难减掉。