穿窄跟鞋损害神经

莫顿神经瘤在中年女性中更为常见。 穿窄趾鞋和高跟鞋的人的第3和第4掌骨之间的神经会出现肿胀、肿大和灼痛。

专家表示，莫顿神经瘤的明确诊断是通过体检和核磁共振成像来做出的，手术的成功率约为90%。 专家建议使用支撑跖骨的垫子以及脚趾不窄、无跟和硬底的鞋子，以应对中年女性更常见的不适。 副教授。 博士。 努曼·杜曼 (Numan Duman) 对莫顿神经瘤进行了评估并分享了他的建议，莫顿神经瘤是由于使用窄脚趾和高跟鞋而引起的。

神经肿胀和增大

助理骨科专家表示，莫顿的神经瘤会导致前脚和手指疼痛。 副教授。 博士。 Numan Duman：“肿胀和增大发生在脚趾之间的神经中。 最常见的位置是脚的第三和第四跖骨之间。 主要症状是穿窄趾鞋和高跟鞋后手指感到灼热和抽痛。 “脱掉鞋子后，手指的疼痛可能会减轻，有时甚至会感到麻木。” 说。

常见于中年女性

杜曼表示，这种情况通常多见于中年女性，“穿窄趾鞋和高跟鞋的人，在第 4 和第 5 跖骨之后，会出现通向手指的神经受压、微创和退化的情况。他们的脚被压缩了。” 反复发生微创伤后，神经中会形成肿块，即神经瘤。 使用高跟鞋和窄趾鞋会导致掌骨受到微创和压迫，从而为神经瘤的形成铺平道路。 不宜选择高跟、窄趾、软底的鞋子。 “支撑跖骨的垫子可以与窄脚趾、无跟和硬底的鞋子一起使用。” 他说。

第一选择非手术治疗

助理骨科专家。 副教授。 博士。 努曼·杜曼表示，莫顿神经瘤的明确诊断可以通过体检和核磁共振成像来做出，他总结如下：

“首先，正在尝试非手术治疗。 这些治疗中最重要的是选择能够减轻前足区域负荷且形状不窄的鞋子。 高跟窄趾鞋会使跖骨靠得更近，并增加因微创伤而患上运动神经瘤的风险。 支撑跖骨尖端的垫子可以放置在鞋内。 可的松注射可以减轻疼痛症状，但不应频繁注射。 对于尽管换鞋和注射可的松但症状仍然存在的患者，需要进行手术以去除有问题的神经组织并放松紧张的跖骨之间的韧带。 “可以说，手术成功的几率是90%。”