警惕肌肉撕裂的6个迹象！

由于肌肉和肌腱撕裂，肌肉结构有时会从骨组织中断裂，有时会从其自身的肌肉组织中断裂。 不动是因为移动骨骼的肌肉被撕裂了。 由于感到疼痛而导致的不动也会引起疼痛。 在检查过程中，可以了解撕裂在哪里，肌肉撕裂了多少。 在早期诊断中； PRP、药物和针头治疗可以缓解疼痛。 因此，一旦感觉到疼痛，立即咨询专家是非常重要的。 来自纪念安塔利亚医院骨科和创伤科，作品。 博士。 Serdar Alfidan 提供了有关肌肉破裂及其治疗的信息。

举重前请三思

肌肉断裂是肌肉组织完整性的部分或完全丧失，称为纤维断裂或肌肉拉伤。 肌肉撕裂发生在肌肉组织超出其承受能力并暴露于突然或持续的过度要求活动之后。 举起重物、长时间暴露在负荷下使肌肉抵抗力降低、外伤和意外事故是形成肌肉撕裂的主要原因。

 不热身运动会导致肌肉撕裂

虽然高龄似乎是肌肉破裂的重要原因，但因肌肉破裂入院的患者以年轻人居多。 足球、篮球和田径等需要耐力和连续性的具有挑战性的运动分支存在肌肉撕裂的风险。 此外，对需要突然爆发力的分支感兴趣的运动员，如举重和举重运动，经常会看到肌肉撕裂。 在没有充分热身的情况下进行的体育活动中，受伤的可能性会显着增加。 虽然热身运动的量和持续时间因人而异，但不应少于10分钟。

肌肉撕裂的症状如下；

1. 阿勒
2. 触摸过敏
3. 皮肤瘀伤和肿胀
4. 行动受限
5. 受伤部位抽筋
6. 灾区迁徙

应在肌肉破裂进展之前制定治疗计划。

 肌肉撕裂的治疗方法可能因肌肉撕裂的区域和撕裂程度而异。 在适用于轻度眼泪的治疗方法中； 休息、水肿止痛药、冰敷、按摩、包扎都可以算在内。 可以仅通过休息、限制运动、药物治疗、PRP 和针头治疗来治疗大多数轻度撕裂。 如果在更严重的损伤中出现肌肉内出血，可能需要采取措施和治疗来停止或减少出血。 在治疗某些肌肉撕裂时，可能需要进行外科手术。

 肌肉撕裂不会自行消失！

对于绝大多数肌肉撕裂，简单的治疗就足够了。 可能需要外科手术的撕裂最常见于肩部区域的肩袖肌肉撕裂，脚跟区域的跟腱撕裂，以及较少见的手臂二头肌撕裂。 肌肉撕裂不会自行消失。 相反，当它迫使肌肉撕裂时，它会导致患者进入一个难以治疗的过程。 一旦发现肌肉撕裂，就可以计划非手术治疗，但如果忽视，则可能需要手术。