湿疹是一种非常常见的皮肤病，导致这种情况的因素有很多。 寒冷的天气是这些因素之一。 伊斯坦布尔过敏症创始人、过敏症和哮喘协会主席教授表示，湿疹在冬季更常见，因为空气比平时干燥。 博士。 Ahmet Akçay 提供了有关预防湿疹的重要信息。 什么是湿疹？ 湿疹的症状是什么？ 为什么冬天湿疹会加重？ 我能做些什么来预防湿疹？
什么是湿疹？
湿疹或特应性皮炎是一种皮肤病，会导致皮肤上部出现干燥、鳞片状和发痒的皮疹。 湿疹会非常痒，以至于患有这种疾病的人可能无法入睡。 它通常在儿童中被诊断出来，但也可能在成人中首次发生。 身体的许多部位都可以看到湿疹； 手、脚、头皮、脸……
湿疹的症状是什么？
如果您患有湿疹，您可能会出现以下症状：
- 严重瘙痒，尤其是在晚上
- 皮肤干燥
- 皮肤上出现干燥的鳞状皮疹，呈红色至棕灰色
- 虽然湿疹出现在婴儿的面部、颈部和耳后，以及手臂和腿部的外侧，但它尤其发生在年龄较大的儿童的关节处。 在成年人中，它在手上变得明显。
- 有时会出现渗出液体的皮疹
- 厚、开裂、干燥和有鳞的皮肤
- 敏感型皮肤。
为什么冬天湿疹会加重？
您可能会发现湿疹更频繁地发作或在冬天变得更糟。 干燥的空气与室内供暖系统相结合会使您的皮肤干燥。 湿疹发作是因为皮肤本身无法保持湿润。 穿太多衣服、洗热水澡或使用太多床罩也可能导致突然发作。 这些都是你在寒冷的冬季更有可能做的事情。 由于这些原因，湿疹在冬季会增加。
皮肤上的真菌会引发湿疹
尤其是在患有湿疹的老年患者中，存在于皮肤正常菌群中的名为马拉色菌的微生物会成为过敏原。 汗水在成为过敏原方面起着重要作用。 已成为过敏原的真菌微生物会加剧湿疹。 为此，除了寒冷天气的影响外，还应研究皮肤真菌成为过敏原的作用，尤其是在没有改善的湿疹中。 为此，过敏专家可以通过分子过敏测试来调查皮肤的真菌微生物是否是过敏原。
消毒剂也会引起手部湿疹
湿疹的常见诱因之一是化学物质。 由于大流行而频繁使用手部消毒剂可能会导致湿疹恶化，尤其是手部。 即使在没有湿疹的人身上，消毒剂也会引起干燥和刺激，而在患有湿疹的人身上，它们会引起突然发作。 在湿疹中，必须保持皮肤的水分。 酒精消毒剂具有干燥皮肤的特性。 因此，使用消毒剂后滋润皮肤将是有益的。
我能做些什么来预防湿疹？
您可以采取一些预防措施来预防湿疹。 这些措施可以帮助缓解您的症状。
避免突然的温度变化
湿疹在夏季和冬季很常见。 当皮肤经历温度的重大变化时，它开始感到干燥和发痒。 从寒冷的外部空气过渡到温暖干燥的内部空气会导致皮肤干燥和开裂。 外出时戴上手套、围巾和帽子，以防止皮肤受凉。
经常保湿
保湿是湿疹皮肤护理的重要组成部分，这在冬季尤为重要。 随身携带保湿霜，每天多次涂抹，以保护您的皮肤免受寒冷干燥的冬季空气的影响。
使用温和的护肤品
皮肤在冬天的温度变化中更加敏感。 因此，请确保您使用的护肤产品不会对您的敏感皮肤造成刺激。 肥皂和清洁剂可能含有刺激敏感皮肤的刺激性化学物质或香料。 改用天然或无味的护肤品，以减少刺激。
选择棉质衣服
一些纤维，如羊毛、尼龙等，会刺激皮肤并引起湿疹。 它们还可能导致过热，导致爆发。 尽量避免使用这些产品。 穿棉质等透气材料，避免穿太多层。
不要洗热水澡
你应该避免在冬天洗太热的澡，因为高温会使你的皮肤变干。 使用温水代替，并确保您的淋浴产品也不含刺激性化学物质。 洗澡和淋浴后，不要用毛巾用力擦干皮肤。 在皮肤完全干燥之前涂抹保湿霜。
喝很多的水
保持身体水分可以帮助保持皮肤水分。 每天至少喝八杯水。 这将有助于滋润您的皮肤。
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