不安腿综合征让你失眠

物理治疗和康复专家 Ahmet İnanır 副教授提供了有关该主题的重要信息。 不宁腿综合征是一组症状，表现为在休息时（甚至在陆上和空中旅行时）或睡觉时腿部疼痛、抽筋、刺痛、瘙痒和烧灼感，它可能发生在身体的其他部位，而不是腿。 许多患者抱怨无法避免的移动冲动（无法忍受的移动冲动）并经历由疾病引起的睡眠问题。 什么是不宁腿综合征？ 不宁腿综合征的症状有哪些？ 哪些人最容易患不宁腿综合症？ 如何诊断不宁腿综合征？ 不宁腿综合征的治疗方法是什么？

不宁腿综合征的症状有哪些？

不宁腿综合征的症状可能包括腿部疼痛和被迫移动（这也会影响手臂）、痉挛、麻木、刺痛、瘙痒和灼痛。 抱怨的恶化或增加的频率会严重影响睡眠质量，并可能导致抑郁、恐慌症和攻击性态度。 它通常开始缓慢并逐渐增加。 许多疾病都会导致腿部出现烦躁不安的感觉。 不宁腿综合征的腿部不适通常可以通过移动腿部来缓解，这些发现发生在停滞的组织中。 这些发现在一天快结束时、长时间休息和午夜时会更加困扰人们。 糖尿病、怀孕、甲状腺功能减退、重金属毒素、多发性神经病、荷尔蒙疾病、类风湿性关节炎、纤维肌痛综合征、肌筋膜疼痛综合征、椎间盘突出症（疝气）、肌肉疾病、贫血、尿毒症、吸烟、咖啡因、酒精、肾脏可能是遗传起源的。它也可能由于腿部血液循环不足，某些药物而发生。

哪些人最容易患不宁腿综合症？

不安腿在女性中更为常见，但也可见于男性和怀孕期间。

如何诊断不宁腿综合征？

不宁腿综合征不会出现在成像方法或血液检查中。 根据患者的主诉作出诊断。 为了进行诊断，移动腿的需要被保留在前景中。 有些患者可能有不同的表达。 他们说，他们觉得自己的腿在晚上像疼痛机器一样困扰着他们，他们的肌肉像老虎钳一样收紧，他们感觉像蚂蚁在腿上爬行。 这些抱怨似乎会随着行动而消失或减轻。

不宁腿综合征的治疗方法是什么？

对有不安腿综合征症状的患者进行详细检查，确定问题的根源非常重要。 在未经治疗的患者中，白天过度嗜睡、日常生活、工作、社会关系、注意力不集中、健忘和易患抑郁症的问题很常见。 在不宁腿综合征的治疗中，药物可用于治疗疾病的根本原因（缺铁、糖尿病等）。 此外，增加多巴胺水平的药物被用作确诊患者的药物治疗。 日常锻炼、按摩、冷敷或热敷有助于缓解轻症患者的症状。 此外，应限制使用引起疾病的药物。 应该停止酒精、咖啡、巧克力和吸烟。 如果他们有帕金森病、肾病、静脉曲张、风湿病，就应该先治疗。 维生素（尤其是 B12 和 D-维生素）和矿物质（镁）的缺乏应该被消除。 对患者的治疗不应受到限制； 应该向患者提供神经疗法、手法疗法、Prolotrapy、拔罐疗法、运动机能学贴带、臭氧疗法和再生疗法选项，这些都是非常先进的治疗方法。 治疗应持续到患者的主诉消失为止。