妇产科专家 Op. 博士。 Meral Sönmezer 提供了有关该主题的重要信息。 虽然怀孕期间最常见的健康问题是与胃有关的问题，但最常见的胃问题是反流。 当胃酸从胃回流到食道时，我们称之为反流。 反流表现为口中有苦酸味和胸中有灼痛感。 引发反流的原因有很多，大多数女性在怀孕期间都可以看到。
什么原因导致妊娠反流？
反流的主要原因； 这是位于食道和胃之间的瓣膜压力的降低。 因此，在胃瓣不能发挥其功能的情况下，由于不能防止所吃的食物逃回食道，反流将不可避免。 女性生殖激素黄体酮和雌激素具有降低胃瓣压力的作用。 荷尔蒙变化和孕激素增加，尤其是在怀孕期间，是怀孕期间反流的主要原因。 在怀孕后期，随着子宫的增大，腹内压增加，对胃的压力也增加了反流的主诉。 反流在怀孕前没有出现，但随着怀孕开始出现，通常随着怀孕的结束而自然消失。
孕期反流有什么症状？
- 胃灼热——燃烧
- 在喉咙里燃烧，
- 在胸中燃烧，
- 苦涩的水流进嘴里，
- 口臭
- 持续咳嗽，
- 腹胀打嗝
- 吞咽困难，
- 卡在喉咙的感觉
妊娠期反流如何治疗？
在治疗怀孕期间的反流问题时，首先要改变生活方式。 在医生的建议下改变生活方式和饮食计划将为怀孕期间遇到的反流问题提供有效的解决方案。 准妈妈可以在生活中实施的改变来减少妊娠反流的影响：
- 应经常食用少量食物。
- 饭菜应该慢慢吃，咀嚼好。
- 应避免进餐时摄入液体。
- 应在睡前至少 2 小时停止进食。
- 应选择合适的饮食计划，以免怀孕期间体重增加过多。
- 饮食中应减少脂肪含量，避免辛辣食物和油炸食物。
- 由于巧克力、薄荷、含咖啡因的饮料（咖啡、茶、苏打水）、西红柿和柑橘类水果会引发反流，因此应尽可能少食用这些食物。
- 应严格避免吸烟和饮酒。
- 应注意在两餐之间多喝水。
此外，饭后咀嚼无糖口香糖会增加唾液分泌，并在食道中起到保护作用。 如果出现胃灼热，食用酸奶和牛奶或饮用温热的蜂蜜凉茶将有助于减少反流症状。 此外，在你的睡姿中，你应该注意保持背部挺高，左侧卧。
有些药物可用于在生活方式改变和食物预防措施不足的情况下，以及存在反流的情况下，尽管采取了必要的预防措施，但仍会继续损害您的生活质量。 在这种情况下，您应该首先咨询医生。 在治疗反流时，首先使用风险最小的抗酸剂。 抗酸剂可以中和胃的酸性环境并在胃上形成屏障，在缓解症状方面非常有用且安全，并且不会伤害婴儿。 虽然这些药物大部分是糖浆形式，但有些是咀嚼片形式，饭后服用。 但是，由于钠含量高的抗酸剂可能会导致体液潴留并引起水肿，而含铝的抗酸剂可能会导致便秘，因此在怀孕期间绝对应避免使用这组抗酸剂。 如果使用的抗酸剂也无法解决问题，您可以在产科医生的建议下使用两组称为 H2 受体拮抗剂或质子泵抑制剂的药物。 所有这些药物只能在您的医生知情和批准的情况下使用。 因此，为了您和宝宝的健康，您应该避免未经医生同意而使用药物。
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