酒渣鼻表现为面部发红，但常与其他皮肤病混淆，尤其是在夏季可能引发。虽然阳光、各种食物和饮料、环境污染和压力会引起攻击，但在专家跟进下通过适当的皮肤治疗可以控制疾病。纪念 Ataşehir/Şişli 医院皮肤科副教授。博士。 Ayşe Serap Karadağ 提供了有关红斑痤疮应考虑哪些方面的信息。

可能出现在脸上并造成身心影响

酒渣鼻（玫瑰病）是一种慢性复发性皮肤病，累及面部中线，随发作进展，临床分型不同，仅累及面部。然而，有不同的疾病会导致面部发红和粉刺。这些疾病包括湿疹、蠕形螨病、可的松酒渣鼻、神经源性酒渣鼻、药物过敏、狼疮和痤疮。皮肤科医生可以明确区分这些疾病。

酒渣鼻患者应避免这些食物和饮料。

酒渣鼻与食物的关系是众所周知的。这些食物分类如下：

富含组胺的食物（发酵/熏制/预制食品、熟奶酪。）
富含烟酸的食物（肝脏、火鸡、金枪鱼鲑鱼、花生等）
含辣椒素的食物（辣椒、辣酱等）
含有肉桂醛的食品和产品（番茄、柑橘、肉桂、巧克力等）
任何高温食物和饮料都可能引发酒渣鼻。

此外，应建议患者避免任何被报告为个人触发因素的食物。酒精会增加酒渣鼻患者的发作，还应避免使用含有酒精和 boza 的酱汁。众所周知，咖啡不再加重酒渣鼻，但极热的咖啡和茶则不宜饮用。

酒渣鼻患者要注意日常护肤

由于脸部非常敏感，应首选专为敏感和泛红皮肤开发的乳霜类产品。它描述了刺激的迹象，例如发红、灼痛和刺痛，尤其是他们在活动期间使用的产品。日常皮肤护理对患者来说非常重要。它有利于减少发作和增加对所应用治疗的依从性。应首选为敏感皮肤开发的非过敏性皮肤美容产品，以修复恶化的皮肤屏障。

日常皮肤护理包括使用适合皮肤的清洁剂、保湿剂、防晒霜和皮肤美容产品。

首先，每天用不含肥皂的清洁剂清洗皮肤两次，不要使皮肤干燥并具有保湿作用，然后用柔软的棉毛巾轻轻擦拭。

面部应每天润湿2次。加湿器减少皮肤水分流失，修复皮肤屏障，减少刺激并使患者感觉更好。

应选择合适的防晒产品

为防止阳光照射，SPF 至少为 30、无机紫外线过滤剂（如二氧化钛和氧化锌）以及含有二甲基硅油的防晒剂应优先考虑。含硅产品也可用于治疗酒渣鼻。产品必须不含香料。患者应全年使用防晒霜。应非常仔细地选择用于皮肤的化妆品。避免使用会刺激皮肤的产品。选用本品应少量涂抹于皮肤，72小时内如有灼痛或刺痛现象，请勿使用。

应小心使用所使用的化妆品。含有薄荷醇、酒精、桉树、丁香油等刺激性成分的产品会引发酒渣鼻。用肥皂清洁面部、使用滋补品和清洁剂、使用不合适的化妆品和剃须护理产品也会引发酒渣鼻。酒渣鼻患者应避免化学脱皮、去角质、擦洗、微晶磨皮和磨皮等脱皮程序。但是，可以进行肉毒杆菌毒素、中胚层疗法、填充、PRP 和激光应用。

热酒渣鼻的敌人

酒渣鼻是一种受外界因素影响较大的疾病，因此在治疗中避免诱发因素，防止治疗后复发非常重要。引发酒渣鼻的最重要因素是紫外线（太阳光）。随着血管扩张和分泌一些炎性物质，皮肤损伤在高温下加剧。各种热量（太阳、热水浴、桑拿、水疗、土耳其浴、SPA、热水池等使用，吹风机使用，熨烫，食物蒸汽，洗碗机的热蒸汽，热食和饮料，炉子和类似的辐射加热器，应避免使用热团）。

建议夏季在凉爽的空调环境中，时不时喷上清爽的喷雾让面部放松，并坐在阴凉处。

应遵循紫外线指数，如果在8以上，则不应外出。如果在3-8点之间，可以在11.00:16.00之前或XNUMX:XNUMX之后出门，戴上防晒帽、衣服、眼镜和防晒霜。

压力管理对患者也非常重要。在这方面，可以得到专业的支持，让患者在心理上得到缓解。虽然经常锻炼对控制压力有好处，但锻炼应该在凉爽的环境中进行，如果是在户外进行，则应首选清晨或傍晚。

记录酒渣鼻日记

玫瑰病是由多种内因和外因引发的疾病，每个患者的触发因素不同。因此，识别各个触发因素很重要。还建议患者就该主题写日记。这种方法将使患者更加意识到触发因素，更清楚地看到他们与疾病的关系并避免它们。

在这本日记中，应包括天气状况、所吃的食物和饮料、进行的活动、涂抹在脸上的化妆品，并应记录当天疾病的严重程度（轻度燃烧、中度、重度）。应通过每天记日记来回顾加重的常见原因。这份日记可以保存一段时间，直到找到罪魁祸首。

炎热天气预防玫瑰病害