打鼾虽然看起来是一个社会问题，但它也严重威胁着人类的健康，如果不及时治疗，会给生活质量造成严重的损失。 博士。 Bahadır Baykal 提供了有关该主题的信息。
打鼾是空气通过咽部和鼻腔时发出的一种嘈杂的声音，由于任何原因，鼻腔因任何原因变窄，周围的软组织振动。润滑主要在女性的臀部区域，男性的颈部和腹部周围. 因此，这种情况增加了男性打鼾的倾向。 当然，打鼾是女性肌肉结构差异的优势。
打鼾是病吗？ 什么时候应该被认为是一种疾病？ 打鼾如何治疗？
睡觉时打鼾没有呼吸不会对人造成任何伤害。 如果出现失眠、困倦、乏力、注意力不集中、打鼾等症状，则应考虑为疾病。
单纯打鼾的治疗是针对病因的。 一开始可以尝试一些简单的措施，比如减肥、戒烟戒酒、锻炼和枕高枕。 但是，如果出现鼻塞或软腭舌根引起的问题，则必须单独处理和治疗。
什么是睡眠呼吸暂停？ 男性多见于几岁？ 它在年轻人身上看到吗？
睡眠呼吸暂停是指睡眠期间呼吸停止。 呼吸停止可能会在整个晚上频繁复发。 虽然在年轻男性中的比率为 4%，但在 60 岁以后的男性中这一比率达到 28%。 身材矮小、腹部肥胖、脖子短的男性处于危险之中。 尤其是舌大、硬腭高、软腭下垂、悬雍垂长、下颌结构小而向后、扁桃体大、鼻甲等问题易患此病。
打鼾和睡眠呼吸暂停（也有低呼吸暂停，对吧？）对男人的身体有什么负面影响？
睡眠质量受损。 一个人早上起不来怎么休息。 他感到疲倦和迟钝。 白天，只要有可能就会打盹。 早上严重口干和头痛、易怒、注意力不集中、健忘、盗汗和性欲下降、阳痿（男性）是一些症状。 除此之外，由于重要器官（如心脑）的氧气供应减少，心脏病发作的风险，尤其是夜间中风（中风）的风险会增加。 此外，在睡眠期间或结束时可能会出现心跳不规则的呼吸暂停，晚期甚至出现短期暂停，脉搏和血压升高。
如何诊断睡眠呼吸暂停？ 你会向所有人推荐睡眠实验室吗？
如果怀疑睡眠呼吸暂停，睡眠测试对于确认诊断和确定疾病的严重程度至关重要。 应在睡眠实验室进行整夜睡眠分析，并应记录和评估许多参数。
睡眠实验室是做什么的？ 能一步一步解释吗？
在睡眠实验室中，确定患者什么时候醒，什么时候睡着，他处于哪个睡眠时期，以及他们在夜间的比例。 为此，脑电图、眼球运动以及下巴和腿部的肌肉活动记录； 为了确定呼吸事件，通过放置在头部和身体上的电极、皮带和其他传感器记录口鼻呼吸、胸腹部的呼吸运动、血氧分压、心率等许多参数。
如何治愈睡眠呼吸暂停？
首先，要控制人的社交习惯，比如抽烟喝酒，减肥和锻炼。 称为 CPAP 的正压空气面罩可用于合适的患者。 此外，口腔器具有时也很有用。 使用 CPAP 时，会在口腔中产生持续的正压，防止组织松动，但患者很难适应这种设备。
什么时候推荐手术治疗？ 在治疗中做了什么，结果如何？
手术治疗的成功在于您对正确的患者进行正确的手术。 如果鼻子严重充血； 鼻骨弯曲和鼻甲增大应通过手术矫正。 对于有舌根和软腭问题的人，需要更谨慎的方法。 最常用的手术方法是 UPPP 手术（悬雍垂腭咽成形术）。 通过这项手术，我们的目标是减少上呼吸道中多余的软组织，尤其是扁桃体、悬雍垂和软腭，并收紧组织。 这种方法可能并不总是给出准确的结果，打鼾和呼吸暂停可能会在数年后发生。 因此，在特定的患者中进行是合适的，除此之外，还对合适的患者进行悬舌术、舌根射频和下颌前移术。
是否有任何个人预防措施或锻炼可以防止睡眠呼吸暂停？
首先，要控制一个人的社交习惯，戒烟戒酒。 晚上要吃清淡的食物，避免面粉和糖，如果有肥胖，就应该减肥。 应该经常散步、游泳和锻炼。
如果不治疗睡眠呼吸暂停会怎样？
与正常人相比，患有睡眠呼吸暂停的人血液中的氧气量也会减少。 失眠和疲劳会对生活质量产生不利影响。 除此之外，干净的血液不会流向与心脏循环系统和大脑相关的重要区域。 这会引发许多疾病的形成，从心脏病发作、突发中风、高血压到性功能障碍甚至肥胖。 因此，如果有睡眠呼吸暂停的诊断，一定要及时做出，一定要治疗！
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