在炎热的天气里用黑梅果盘降温！ 黑梅果盘的好处

夏季的几个月，特别是高温的压力，让人感到窒息，在夏季有时甚至呼吸困难的时候，多喝水来满足身体对水分的需求是很重要的。 博士。 Fevzi Özgönül 指出，自制蜜饯几乎是维生素的宝库，并强调应该经常食用，尤其是在夏季，以对抗衰老。 他还表示，黑梅果盘可增强免疫力，因此可以预防冠状病毒。

由于夏季气温很高，我们的身体会大量出汗，当然我们会因为出汗而流失水分，当然，我们不仅会流失水分，还会流失身体的一些矿物质。 为了让这些水和矿物质回到我们的身体，我们必须喝一些液体。 今天，用水量非常低，尤其是那些有体重问题的人。 由于有此问题的人的消化系统无法正常工作，他们会尝试消除食物中无法消化的糖分，无论是作为甜点还是饮用调味饮料。 事实上，饮用水比任何其他饮料都重要得多。 因为我们的身体需要水。

黑李子蜜饯是最有益的

博士。 Fevzi Özgönül 谈到了蜜饯的消费如下：“如果你不能喝水，或者你正在寻找水以外的替代品，让我们为你提供蜜饯。 与所有其他替代饮料相比，是时候记住已经使用了几个世纪的蜜饯了，因为它是天然的，最重要的是含有大量的维生素和矿物质，您可以自己准备。 有人说由新鲜水果制成的蜜饯，由干果制成的蜜饯，但我认为我们作为土耳其人，都称它们为蜜饯。 有很多蜜饯食谱。 其中使用最广泛的是黑梅蜜饯。 它可以预防癌症和衰老。 西梅是最能清洁进入人体的有害物质的食物之一，我们称之为自由基，我们自己产生。