这种彩色水果的好处会让您感到惊讶

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火龙果是墨西哥,中美洲和南美洲的故乡,其健康益处和有趣的色彩令人着迷。 近年来被营养学家称为“超级食品”的火龙果,以高维生素C比例增强了免疫系统,并用Pinen清洁了呼吸系统。

近年来进入我国的这种水果首先出现在新闻公告中,然后出现在市场货架和市场上。 营养和饮食专家艾哈迈德·卡亚(Ahmet Kaya)在谈到需求量大,产量低的火龙果的好处时,列举了以下最重要的特征:

1-)火龙果具有降低血压的能力,其番茄红素含量可防止高血压的风险,降低心血管疾病的风险。

2-)虽然维生素C含量丰富,可增强免疫系统,但钙含量高,也可促进骨骼发育。

3-)火龙果具有降低血压的能力,可以预防高血压的风险。

4-)钙含量高,可促进骨骼发育。

5-)火龙果通过其所含的Pinen物质溶解肺中的焦油和毒素。 它特别有益于吸烟者的呼吸道。

6-)它既可以清除毒素,又可以加速细胞更新。

7-)提供身体的水分平衡。

8-)营养和饮食专家艾哈迈德·卡亚(Ahmet Kaya)说,火龙果可以制成丰富的混合物,“我们正在经历一个时期,应保持强大的免疫系统。 在此期间,需要正确而均衡的饮食。 用葡萄籽,姜黄,生姜,1茶匙蜂蜜或桑asse糖蜜制成的糊状混合物,将在冠状病毒流行期间产生强大的免疫增强剂和抵抗COVID的出色天然防御能力方面非常有益。 说过

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