血压患者冬季应注意什么？

血压患者在冬天要比在夏天更小心。 因为研究表明，由于血压升高，冬季与夏季相比，冬季心脏病发作的风险增加了35％。 因此，对于那些有血压问题的人来说，在家中定期进行血压测量并在必要时与医生分享这些测量值非常重要。

冬季和寒冷的天气会带来许多疾病。 感冒引起的血管收缩可能是心脏病患者的触发因素。 冬季血压升高的幅度要大于夏季，因此，与心脏相关的健康问题可能会发生。 研究表明，冬季的心脏病发作风险比夏季高出35％。 因此，应在冬季进行定期测量，更仔细地监测血压，不忽略连续使用的药物，饮食健康和体育锻炼。

每天在同一时间和同一手臂上进行血压测量也很重要。 专家建议穿紧身的衣服，并卸下手表（如果有的话）以进行准确的测量。 在进行测量之前，至少要休息五分钟，在测量过程中直立坐着并支撑手臂，不要说话，不动，不交叉腿是需要考虑的细节。

触手可及的健康数据

可以从App Store和Google Play免费下载的OMRON connect应用程序可以通过将测量数据传输到手机或平板电脑来帮助您跟踪血压历史记录。 使用允许您与医生远程共享血压数据的应用程序，可以在图形和表格中显示血压历史记录。 此外，可以为您的用药设置提醒。 带有土耳其语选项的OMRON连接应用程序可以与OMRON M7 Intelli IT，M4 Intelli IT和RS7 Intelli IT模型一起使用。