联合钙化影响女性更多

骨关节炎，通常称为关节钙化，是限制成年人口寿命的非常严重的问题。 Anadolu保健中心物理医学和康复专家，脊医教授指出，关节钙化被认为是造成日常生活限制的24％的原因。 博士SemihAkı说：“在治疗关节钙化中，特别是旨在保持关节开放的锻炼非常重要。 如果关节有局限性，应进行伸展运动；如果没有局限性，应进行保持开放性的运动。 他说，这种疾病在女性中更为常见，在负重的关节中更为常见，并且随着年龄的增长而增加。

绝经后女性的雌激素减少以及随着年龄增长而产生的一些负面因素会导致软骨磨损更快。 另一方面，Anadolu医学中心的物理医学和康复专家，脊医说，体重的增加也增加了关节的负担。 博士SemihAkı说：“骨关节炎会影响很多领域，例如脖子，腰部，臀部，膝盖，手腕，脚踝和手指。 其发病率随年龄，性别和种族而变化。 例如，髋部和膝部骨关节炎在65岁以上更为常见。 可以说，它的出现频率特别是在45岁以上时增加。 他说，膝骨关节炎在45岁以下的男性中更为常见。

关节钙化从一开始就限制了患者

解释在骨关节炎的第一阶段，软骨会发生肿胀和水肿，物理医学和康复专家，脊医教授。 博士SemihAkı说：“人体对这些细胞的活化会激活愈合细胞，但随着这些细胞的释放，它还会释放一些磨损软骨的物质。 在疾病的最后阶段，软骨溶解并认为关节间隙变窄。 从最初的阶段开始，这种情况就会带来一些限制患者的抱怨。 在最后阶段，随着软骨融化并变薄，关节间隙的粘连和变窄导致形成新的骨碎片并增加了问题。 在人体内某处患有骨关节炎会增加它在不同区域发生的可能性。 这是一种状况，表明人容易患骨关节炎，并且由于它破坏了那里的机械结构，因此以链状形式存在的膝盖骨关节炎也影响到臀部和腰部。 他说：“随着关节间距的改变，重心也随之改变，并且出现姿势障碍。”

骨关节炎的病因尚不清楚。

教授指出，骨关节炎的病因尚不清楚，但许多因素在其形成中起作用。 博士SemihAkı说：“遗传因素优先。 导致该问题的骨软骨磨损的原因可能取决于关节。 例如，膝盖骨关节炎中机械磨损的原因之一是体重过重。 由于每次体重过重的人运动时关节都靠得更近，因此摩擦力增加，从而引起机械应力。 因此，“开始出现软骨磨损”。 指出另一个原因是复发性微创伤，即滥用。 博士SemihAkı说：“特别是在运动员中观察到的转动头的动作，或者连续蹲下，过度使用诸如上下楼梯等一系列动作会加速磨损。 当暴露于磨蚀性因素时，骨关节炎也可能发生在25-30岁之间。 此外，在疾病的发展过程和速度方面； 他说：“我们可以说许多因素是有效的，例如完成的工作，身体的使用方式，每天的生活方式过于活跃或更加稳定。”

运动和物理疗法对治疗很重要。

教授强调，治疗中最重要的一点是尽可能减少患者的不适。 博士SemihAkı说：“今天，可以通过旨在抑制疼痛，药物治疗或物理疗法的疗法来解决患者的疼痛诉求。 由于疼痛，患者无法坐下来起床，这使他的日常活动变得越来越慢，越来越困难。 因此，在减轻或消除疼痛的同时，重要的是应用运动和理疗程序，尤其是增加关节间隙和肌肉力量，以便患者可以更规律地继续其日常生活。 特别是旨在保持关节张开的运动对于治疗是必不可少的。 如果关节有局限性，则应进行伸展运动；如果没有局限性，应进行保持开放性的运动。 由于骨关节炎是一生的疾病，因此长期使用药物治疗不应该成为首选。 相反，这是一种更正确的方法，即在患者的疼痛和局限性剧烈的时期进行更剧烈的治疗，而在其他时期进行运动来治疗”。

运动可预防疾病进展

物理医学和康复专家，脊椎治疗学教授强调运动可以预防疾病的发展。 博士SemihAkı说：“所使用的物理疗法对组织具有治愈作用并减少水肿。 提供血管扩张，并且该区域的血液供应增加。 因此，去往该地区的食物数量增加了。 每个患者的治疗结果可能会有所不同。 如果由于疼痛而导致肌肉无力，可以进行肌肉强化运动。 因为，由于进行了加强肌肉的锻炼，所以可以减少骨骼上的负荷量。 另一方面，在某些情况下，借助于手杖，手指和手腕的夹板，腰部的紧身胸衣，可使患者更加舒适地度过日常生活。

指出关节内注射疗法是治疗第一和第二阶段骨关节炎的方法之一。 博士SemihAkı说：“关节内注射也可用于髋部，肩部和膝盖骨关节炎。 但是，注射疗法用于短期缓解，没有长期效果。 同时，它对晚期患者没有疗效，”他说。

人的体重增加5磅会使患骨关节炎的风险增加36％

他表示，在晚期患者中，首选的治疗方法是通过手术联合关节假体。 博士SemihAkı说：“但是，由于假体的耐用性受到限制，因此应将手术过程推迟到可能的最大年龄。 因此，它可以防止患者进行两次手术。

体重控制，日常活动和日常生活方式的调节是慢性关节炎骨关节炎治疗中非常重要的部分，这一点突显了这一点。 博士SemihAkı说：“控制体重，尤其是对膝盖，臀部和腰部区域的体重，对于降低骨关节炎的风险和增加治疗的成功率非常重要。 例如，人的体重增加5磅会使骨关节炎的风险增加36％。 降低同一比率将在未来10年内将风险降低50％。 向患者介绍疾病的病程，药物治疗，锻炼和物理疗法是治疗过程中的另一个重要方面。 “必须告知患者日常生活中的安排以及假肢和辅助设备的使用，”他说。

预防关节钙化的方法（骨关节炎）

1. 减轻体重
2. 避免重复性创伤
3. 谨慎行事，自觉行事
4. 请勿蹲伏，弯曲或突然移动。
5. 不要长时间停留在同一位置
6. 经常锻炼

物理疗法的优势 

1. 它可以保护您的关节功能。
2. 它可以保护您的肌肉力量并提供运动能力。
3. 它有助于诊断和治疗伴随疾病。
4. 它可以控制您的疼痛和其他症状。