偏头痛不是普通的头痛，而是可以治疗的神经系统疾病，是就医的最常见原因。年轻女性的偏头痛激素的发病率是男性的三倍。众所周知，大约20％的女性和8％的男性患有偏头痛。偏头痛剧烈或剧烈发作，尤其是在太阳穴区域。纪念健康小组神经科专家提供了有关偏头痛及其治疗的信息。什么是偏头痛？偏头痛有哪些症状？
偏头痛的原因是什么？偏头痛如何诊断？有关偏头痛的常见问题...

什么是偏头痛？

如果您的头痛发生在发作中，则这种疼痛称为偏头痛。偏头痛发作有时每年发生1-2次，其他月份每月发生几次。可以说，大多数偏头痛都很严重。区分偏头痛和其他除严重头痛以外的疼痛的最重要特征是恶心，对声音和光线的敏感性，这是伴随疼痛而发生的。偏头痛患者由于伴有头痛的这些疾病而难以完成日常工作。但是，漫长的过程和专科医生的控制对于完全诊断偏头痛非常重要。

偏头痛有哪些症状？

偏头痛的最大症状是剧烈头痛。偏头痛非常严重，以至于头痛。它会影响功能的执行或使人丧失能力并需要卧床休息。偏头痛的症状之一是单侧头痛。在这些单方面的头痛中，不时会改变自己的一面，总的趋势是，另一半比另一半头痛。偏头痛的头痛常位于太阳穴上，有时位于眼睛或眼睛的后面。前额，头后部和耳后部是偏头痛的最常见部位。

除头痛外，偏头痛的症状还包括过敏反应，情绪低落，过度和不必要的愉悦感，停滞/迟钝，注意力和注意力下降，思维减慢，难以找到单词，口吃，对轻声的敏感性增加，打呵欠，还经常观察到渴望入睡，饥饿，想吃甜食，食欲增加或厌食，喝水过多，腹部肿胀，便秘或腹泻。在偏头痛中，对光线和声音的敏感度增加可能非常严重。接触这些会增加疼痛的强度。另一个著名的偏头痛症状是对气味的敏感性增加。因此，即使由于令人愉悦的气味（如香水）也可以看到恶心和呕吐加剧。

偏头痛的另一个症状是“先兆”。在剧烈头痛之前出现的一些神经系统症状称为“先兆”。它可以是视觉的或感觉的。偏头痛先兆发生在疼痛发作之前或在疼痛的第一个发展时期。持续时间很短；通常在10到30分钟之间需要20分钟。

视觉光环： 患者描述闪烁的闪光灯。

感官光环： 偏头痛的感觉光环以麻木和手，舌头或嘴巴和下巴刺痛的形式出现。

偏头痛的原因是什么？

遗传因素是偏头痛的主要原因。如果有偏头痛家族史，则发生偏头痛的可能性为40％。父母患有偏头痛的人可能会遭受75％的偏头痛投诉。偏头痛的原因之一是荷尔蒙的变化。因此，偏头痛在女性中最常见。女性的偏头痛发作是男性的三倍，由于荷尔蒙的变化，尤其是在月经期，偏头痛的严重程度会增加。月经期间严重头痛的增加也可以归因于偏头痛。可能会有恶心，呕吐，对光和声音敏感。它通常是单面的，激烈的并且跳动的。

如何诊断偏头痛？

偏头痛治疗的第一个过程是在医生评估偏头痛患者的主诉后进行临床诊断。应检查偏头痛患者的过去史，并在检查头颈部区域后针对病因制定个性化的治疗计划。检查期间，必须检查肌肉结构。颈部和背部区域的触发点，例如肌肉收缩或手柄插入，也可能导致从颈部开始的单眼和面部疼痛。

应该确定患者的用水量，喂养方式，睡眠方式，压力程度，环境条件以及胃肠道系统的健康状况。因为生理失调也可能引发疼痛以及过度感知的疼痛。如今，许多人都经历了颈部和背部疼痛，除这些以外，还会出现头痛与偏头痛的诊断相混淆。对于偏头痛疾病，需要具有神经外科，神经病学，精神病学，物理治疗部门的多学科方法。研究表明；实际上，有53％的患者因心理因素或病后心理障碍而遭受痛苦。因此，对每个患者使用相同的方法并不是正确的方法。

偏头痛类型对于正确治疗非常重要。必须咨询专科医生以正确评估偏头痛。偏头痛最常见的类型是“没有先兆的偏头痛”。大多数患有偏头痛的人会经历没有先兆的偏头痛。那些有先兆偏头痛（另一种偏头痛）的人有时会发作而没有先兆。

如果怀疑某些脑部疾病，应进行检查以排除它们。应对反复发作的头痛患者进行脑成像（脑断层扫描），并应研究可模仿偏头痛的疾病。

如何治疗偏头痛？

通过正确的诊断和适当的治疗计划，患者可以摆脱偏头痛发作。如果在偏头痛治疗中诊断出偏头痛后疼痛很少见；计划进行危机治疗以缓解疼痛发作。当每周发作1-2次或更多次时，应采取预防措施。在偏头痛的治疗中，有时只有引发偏头痛的因素（例如饥饿，失眠，激素使用）可能消失，或者疼痛发作的频率和严重性可以降低。同样，在专家控制下使用的药物在偏头痛的治疗中也非常重要。在医生的指导下，每天仅服药一次，可以实现数年无痛的生活。
药物和改变日常生活习惯对于有效的头痛治疗非常重要。如果您不按照偏头痛计划日常生活，那么仅使用偏头痛药物将无益。

在日常生活中要注意这些问题；

保持头痛日历或头痛日记
不要睡得太多或太少
定期运动
学习应对压力的方法
保持适当的体重
避免饮酒

偏头痛药物：虽然在偏头痛治疗中使用药物是想到的首批预防方法之一，但应在专科医生的指导下服用。正确的偏头痛药物可以结束偏头痛发作。如果偏头痛伴有恶心，可以同时使用预防恶心和偏头痛的药物。但是，不应在配偶或朋友的建议下使用偏头痛药物。对您的朋友有益的偏头痛药可能对您不利。

如果您使用偏头痛药物，首先要意识到的一件事是您应该始终随身携带该药物。一旦了解发作症状，就应使用偏头痛药物。采取的越早，效果越好。同样，每周2-3天使用偏头痛药物会成为偏头痛的原因，因为一段时间后身体会产生耐受性。这会使偏头痛治疗更加困难。

如果偏头痛药物无效，并且发作频繁而严重，则应尝试“预防性治疗”。预防性治疗期间服用的药物与止痛药不同，主要目的是提高偏头痛阈值。

对抗偏头痛的“肉毒杆菌毒素”治疗：偏头痛治疗的另一种方法是肉毒杆菌毒素，用于消除面部皱纹。意识到肉毒杆菌素的偏头痛患者的头痛有所减轻，这为使用肉毒杆菌素治疗偏头痛铺平了道路。研究表明，肉毒杆菌素治疗可有效治疗慢性偏头痛（定义为偏头痛的头痛），每月治疗3天或以上，持续15个月以上。人们认为这种作用是由于肉毒杆菌通过抑制神经终止部位某些神经递质的释放而预防了炎症性疼痛。

偏头痛治疗中的肉毒杆菌毒素；它适用于额头，太阳穴，颈部和颈部区域。肉毒杆菌仅在面部区域用于美容目的，是通过在皮肤下注射肉毒杆菌毒素至额头，太阳穴，颈部和颈部区域的某些部位来应用的。在大多数情况下，施用的效果将持续约3-4个月，因此必须重复治疗才能继续。偏头痛的肉毒杆菌毒素治疗应由神经科医生进行安全管理。

神经疗法：在治疗世界上1926年发现的偏头痛患者期间，神经疗法是自2008年以来在土耳其采用的一种治疗方法。神经疗法这是一种使用短效局麻药的针治疗。它基于自主神经系统的重新排列。它几乎没有并发症，可以适用于所有年龄段，包括孕妇。神经疗法和整体疗法增加了偏头痛治疗成功的机会。根据偏头痛的程度，神经疗法可以通过联合疗法来支持，例如触发点注射，手动疗法，神经节阻滞，药物治疗和螯合疗法。

关于偏头痛的常见问题

是什么引发偏头痛？

偏头痛的诱因可能因人而异。虽然不同的原因可以触发同一个人的攻击，但是不同的原因可以触发另一个偏头痛攻击。因此，注意所有触发器是有益的。例如，某些食物（例如奶酪和巧克力）会引发偏头痛。另外，不进餐或延迟进餐，喝水不足也会引起偏头痛。睡眠模式对偏头痛也很重要。太少或太多的睡眠，剧烈运动以及长期旅行也会引起偏头痛。环境因素也会触发偏头痛。非常明亮的灯光，刺鼻的气味和气候变化会影响您的偏头痛。除此之外，女性的情绪和心理因素以及荷尔蒙的变化是偏头痛的最常见诱因。尽管没有经过证实的偏头痛食品，但有必要注意偏头痛的食品。例如，巧克力，可可，蚕豆，豆类，小扁豆和大豆制品，各种海鲜，内脏，酒精饮料，速食肉和鸡肉汤片，罐头食品，陈年咖啡和酸饮料，无花果，葡萄干，木瓜，鳄梨，香蕉和注意会引起偏头痛的食物和饮料，例如红李子和花生酱。

偏头痛患者应做哪些运动？

研究表明，在对偏头痛有益的人中进行轻运动很重要。轻度运动可以减少偏头痛发作的频率和严重程度，并且对预防偏头痛可能有用。如果您有偏头痛，可以执行常规的有氧运动计划，这样不会使您感到太累。另外，如果您的生活中有偏头痛，则可以选择慢跑，游泳，跳舞，骑自行车和快走。

偏头痛会导致抑郁吗？

抑郁和焦虑症状在慢性偏头痛患者中更为常见。慢性偏头痛的定义是您每两天或更长时间头痛3个月。尽管您的偏头痛疼痛不是慢性的，但如果您患有抑郁症和焦虑症，这会使您的偏头痛疼痛加剧。在偏头痛的治疗中，治疗抑郁和焦虑非常重要。

哪些食物会引起偏头痛发作？

引起偏头痛的食物可以概括为奶酪和含有酪胺的食物。持有食物时，蛋白质分解会产生酪胺。蛋白质含量高的陈年食品中酪胺的含量也会增加。可以说，尤其是奶酪和葡萄酒，酒精饮料和加工的肉会引起偏头痛，因为它们含有大量的疲劳感。由于酪胺含量高，哪种奶酪对偏头痛的影响更大？可以列出羊乳干酪和类似发霉的奶酪（斯蒂尔顿，戈贡佐拉），切达干酪，羊乳酪，马苏里拉奶酪，佩尔曼奶酪，瑞士奶酪。

醇：红酒，啤酒，威士忌和香槟都适合偏头痛。它可以迅速引发偏头痛。

食品防腐剂： 食品防腐剂会引发偏头痛，因为其中的硝酸盐会扩张血管。

冷食： 尤其是在体温升高的运动中，步行或炎热天气中消耗的寒冷天气可能导致某些人发生偏头痛。疼痛，特别是在额头和太阳穴上，通常持续几分钟。另外，保持太冷也会引发偏头痛。

除此之外，对偏头痛不利的食物可列举如下：

坚果和坚果
熏制或干鱼
烘焙酵母食品（蛋糕，自制面包，面包卷）
香蕉，柑橘类产品（橙色，橘子，柑橘等），猕猴桃，菠萝，覆盆子，红梅
一些干果（枣，无花果，葡萄）
肉汤制成的汤（不适用于真汤）
阿斯巴甜和其他甜味剂

咖啡因对偏头痛有好处吗？

咖啡因对偏头痛有好处。在偏头痛药物中添加咖啡因可确保该药物对头痛的作用提高近40％。可以看出，在使用偏头痛药物同时使用含咖啡因的药物时，可以同时使用较低剂量的药物和更有效的药物，但是与其他所有头痛药物一样，含咖啡因的药物使用过多会导致反弹性头痛（反弹性头痛）。另外，尽管含咖啡因的药物是有益的，但不推荐含咖啡因的食物。咖啡，茶，软饮料或巧克力会使人更容易出现反弹性头痛。所有偏头痛药物应在医生的监督下使用。

什么是偏头痛疾病？有哪些症状？如何治疗？