心脏病患者的流感和肺炎疫苗警告！

Zaturre ve grip yaygın mikrobik hastalıklar olup, kronik hastalığı olan ve 65 yaş üstü kişilerde daha ağır seyreder.肺炎和流感是常见的微生物疾病，在XNUMX岁以上的慢性病患者中更为严重。 Sonbahar ve kış aylarında artan grip ve zatürre özellikle kalp hastalarında ciddi sonuçlara neden olabilir.在秋季和冬季增加的流感和肺炎可引起严重后果，尤其是在心脏病患者中。

比鲁尼大学医院心脏病学专家教授指出，今年当我们抗击冠状病毒时，预防传染病比以往任何时候都更加重要。博士。 Halil ibrahim Ulaş Doğruci “患有慢性病的人、65 岁以上的人，尤其是心脏病患者，会经历更严重的流感和肺炎感染，并可能遇到可能导致心脏病发作的问题。 “对于这些患者来说，如果使用得当，疫苗可以成为重要的保护者。”他警告说。

HalilİbrahimUlaş声明人“流感和肺炎等传染病会导致血管功能障碍和血压异常。 “由于高烧引起的血液流失，心跳加快，感染期间的血压变化以及病毒引起的炎症会增加心脏病突发的风险。”
HalilİbrahimUlaş通告人提请注意疫苗在保护心脏健康方面的重要性，并提供了有关预防心脏病的方法的信息。

谁应该接种肺炎和流感疫苗？

Zatürre aşısı(pneumococ);肺炎疫苗（肺炎球菌）； Streptococcus pneumoniae adlı bakteriye karşı yapılan aşıdır.它是一种针对称为肺炎链球菌的细菌的疫苗。 Bu mikrop, solunum yollarına yerleşerek zatürre, menenjit ve sepsis dediğimiz kan zehirlenmesi gibi durumların ortaya çıkmasına neden olur.这种微生物定居在呼吸道中，并引起诸如肺炎，脑膜炎和血液中毒之类的疾病，我们称之为败血症。 Sağlıklı bireylere göre kalp hastaları, bebekler ve 65 yaş üstü bireylerde yaşamı tehdit eden sonuçlar oluşabilir.与健康个体相比，心脏病患者，婴儿和XNUMX岁以上的个体可能发生危及生命的后果。 Aynı şekilde kalp veya akciğer hastaları, şeker hastaları, siroz hastaları ile alkol veya sigara kullanan kişiler hastalığı daha ağır geçirir.同样，患有心脏或肺部疾病，糖尿病患者，肝硬化患者以及吸酒或吸烟的人也会患上更严重的疾病。 Bu nedenle kalp hastalığı mevcut olan bireylerin aşılanması kalp krizi ve kalbe bağlı ölüm riskini azaltabilmektedir.因此，对心脏病患者进行疫苗接种可以降低心脏病发作和心脏死亡的风险。

Grip de yine en yaygın mikrobik hastalıklardandır.流感也是最常见的微生物疾病之一。 Grip olan bireylerde kalp krizi geçirme riski ve kalp hastalığı nedeniyle ölüm riski artar.患有流感的人会增加心脏病发作和心脏病死亡的风险。 Grip aşısı kalp krizi gelişme riskini ve kalp krizine bağlı ölüm riskini azaltabilir.注射流感疫苗可降低发生心脏病和因心脏病发作而死亡的风险。

因此，对心脏病患者进行疫苗接种是必要且重要的。

何时应接种肺炎和流感疫苗？

肺炎疫苗针对两种不同类型的细菌（PCV13 和 PPSV23）。当心脏病患者（PCV13）使用一次时，它具有终生保护作用。 PPSV23 疫苗在接种该疫苗一年后接种，此后必须重复接种。由于病毒类型发生变化，流感疫苗必须每年重复接种。虽然肺炎可以在一年中的任何时间接种，但九月至十一月之间的月份适合接种流感疫苗。

肺炎和流感疫苗能预防冠状病毒吗？

Zatürre ve grip aşısı korona virüse karşı etkili değildir.肺炎和流感疫苗对冠状病毒无效。 Fakat koronavirüs hastalarının bir kısmı hastalık esnasında veya sonrasında gelişen zatürre veya grip nedeniyle hastalığı ağır geçirmekte ve bazı hastalarda ölümlere neden olmaktadır.然而，一些冠状病毒患者由于在疾病期间或之后产生的肺炎或流感而遭受严重疾病，并导致一些患者死亡。 Hastalık açısından riskli bireylerin aşı olması bu açıdan önemlidir.在这方面，重要的是要给有疾病危险的人接种疫苗。 Dolayısı ile gelişebilecek ölüm riskini de azaltmış olur.因此，它也降低了死亡风险。 Kalp hastalarında hem koronavirüs, hem zatürre hem de grip çok ciddi problemler oluşturabileceğinden, kalp hastalarında aşı kullanımı önerilir.由于冠状病毒，肺炎和流感都会对心脏病患者造成严重问题，因此建议在心脏病患者中使用疫苗。 Bu hastalarda aşı kullanımı kalp krizi ve hastalığa bağlı ölüm riskini azaltmaya yardımcı olur.在这些患者中使用疫苗有助于降低心脏病发作和因疾病死亡的风险。 Bu nedenle özellikle kronik kalp hastalıklarında aşılamanın tedavinin bir parçası olduğu unutulmamalıdır.因此，不应忘记接种疫苗是治疗的一部分，尤其是在慢性心脏病中。

社交距离，口罩和个人卫生措施必不可少。

Kalp hastaları için enfeksiyon hastalıklarından korunmada sosyal mesafe, maske kullanımı ve el hijyeni her dönem uygulanması gereken koruyucu önlemlerdir.社交距离，使用口罩和手卫生是在任何时候都应采取的保护措施，以防止心脏病患者感染疾病。 Ancak koronavirüs gündeminde kalp hastaları izolasyon kurallarına uymalı ve koruyucu önlemleri titizlikle uygulamalıdır.但是，在冠状病毒议程中，心脏病患者应遵守隔离规则，并认真采取保护措施。

富含纤维的食物增强免疫力

Fasulye, nohut, yeşil sebzeler gibi bol lifli besinler tüketmek bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.食用豆类，鹰嘴豆，绿色蔬菜等高纤维食物有助于增强免疫系统。 Düzenli alındığında solunum yolu alerjilerinin azalmasına yardımcıdır ve kalp sağlığı için oldukça faydalıdır.定期服用有助于减少呼吸道过敏，对心脏健康非常有用。

食用常规流感和肺炎战斗机大蒜

Yapılan çalışmalarda sarımsağın düzenli tüketilmesi durumunda bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirlenmiştir.研究表明，如果定期食用，它可以增强免疫系统。 Sarımsak, grip ve zatürre gibi enfeksiyonların daha hafif seyretmesini sağlar.大蒜可使流感和肺炎等感染的病情恶化。

定期食用水果可保护您的心脏健康

Düzenli meyve tüketimi hem bağışıklık sistemini hem de kalp sağlığını korur.定期食用水果可以保护免疫系统和心脏健康。 Şeker oranı düşük, lifli meyveler tercih edilmelidir.低糖含量的纤维状水果应该是首选。 Şeftali, portakal, avokado, çilek, limon gibi meyveler tercih edilebilir.水果，例如桃子，橙子，鳄梨，草莓和柠檬可能是首选。

定期运动可增强心脏

Kalp hastalıklarından korunmak için düzenli fiziksel aktivite önem taşıyor.定期进行体育锻炼对预防心脏病很重要。 Özellikle açık havada yapılan yürüyüşler kalp damarlarını güçlendirir, tansiyonu düzenler ve kilo kontrolüne yardımcı olur.尤其是在户外散步，可以增强心脏血管，调节血压并帮助控制体重。 Açık hava egzersizleri izolasyon kurallarına dikkat ederek mevsime uygun kıyafetler tercih edilerek yapılmalı, soğuk ve rüzgarlı havalarda yürüyüşler kısa tutulmalı veya ev ortamında yapılmalıdır.户外运动应注意隔离规则，为季节选择合适的衣服，并在寒冷多风的天气中保持步行不便，或在家庭环境中行走。