在家中应对冠状病毒可采取哪些措施？

可以在家中采取的简单措施，尤其是卫生措施来对抗冠状病毒，对于消除疾病传播的风险非常重要。 萨布里·乌尔克基金会（SabriÜlkerFoundation）旨在利用国际参考机构提供的重要信息来提高公众对此问题的认识。

尽管冠状病毒（COVID-19）由于传播速度而引起焦虑，但传播的焦虑正在增加，尤其是在家里患有这种疾病的人中。 根据萨布里·乌尔克基金会（SabriÜlkerFoundation）收集的信息，可以通过在家中采取的一些基本措施将这种疾病传播给他人的风险降到最低。 除了在家隔离外，可以通过预防措施消除制定针对COVID-19的行动计划并预防该疾病的可能性。

与家人同住的人应在怀疑时隔离自己

• 确保只有一个人与患病的家庭成员打交道。 如果可能，请确保您指定的人没有任何慢性病。
• 注意公共区域的使用，如果可能，不要使用公共区域，并确保患者不要与其他家庭成员使用同一厕所。 如果共享，则在每次使用后进行消毒。
• 将患者放置在通风良好的房间内，并一个人呆着。
• 务必定期为公共区域通风。 消毒经常接触的表面，例如门把手和电灯开关。
• 注意手卫生。 在准备食物之前，之后，进食之前，使用厕所后，经常洗手，尤其是在与患者接触后，或者在与患者接触的任何表面频繁接触之后。
• 清洁病人房间时要戴口罩和手套。
• 在60-90°C下，定期用常规洗衣粉洗涤患者的纺织品，例如床单，毛巾，睡衣。
• 在患者房间内保留一个用于存放已用过的口罩和其他废物的废物袋。
• 在患者完全康复之前，请勿接纳任何访客回家。
• 让患者始终戴好医用口罩，以减少将疾病传染给其他家庭成员的风险。 确保每天至少更换一次使用的口罩。 戴口罩困难的人应该更频繁地通风，在咳嗽或打喷嚏时要更加小心，并应提供更多的机会重复手部卫生。

行动计划和预防措施使您更容易克服流程

除了在家隔离外，您还可以制定针对COVID-19的行动计划，并通过预防措施将患病的风险降至最低。

• 如果您独自一人，请通过电话或电子邮件与家人和朋友保持联系，并列出在可能情况下可以联系到的人的电话。
• 避免与生病的人密切接触。
• 感到不适时，请勿外出，除非获得医疗帮助。
• 咳嗽和打喷嚏时，请使用肘部内侧或餐巾纸，然后洗手。
• 每天清洁经常接触的表面，例如长凳，门把手和桌子。
• 经常用肥皂和水洗手至少20秒钟。
• 当您的手明显变脏时，请注意用肥皂和水清洗。
• 请勿在不洗手的情况下用手触摸脸部。
• 如果您感到不适，请与其他家庭成员隔离，不要离开房间。
• 如果您感到不适，请在家里用口罩保护其他家庭成员。
• 如果您感到不适，请不要与家庭共享您的个人物品。