马尔马雷病

马尔马拉病：马尔马拉被称为通过海底隧道连接亚洲和欧洲的“世纪工程”，虽然乘客数量与日俱增，但有些人根本无法使用马尔马拉。
患有幽闭恐惧症（即对封闭空间的恐惧）的人无法使用位于博斯普鲁斯海峡下方的马尔马拉，因为他们在封闭的空间中会变得焦虑和恐惧。于斯屈达尔大学 Feneryolu 综合诊所精神科医生助理。副教授。博士。 Uğur Hatıloğlu 表示，除非这些人克服恐惧和焦虑，否则他们将无法使用 Marmaray。
Hatıloğlu 强调这种疾病的治疗是可能的，他对幽闭恐惧症做出了以下评估。
“什么是幽闭恐惧症？
任何人都可能患有幽闭恐惧症。它也可能表现为无法停留在狭窄的空间中。必须有一些标准才能让我们不将其定义为一种疾病。将每个害怕封闭空间的人都定义为病人是不正确的。
有什么症状？
人感觉自己快要被淹死了，会出现心悸、出汗、昏厥、头晕等症状。出现恐慌症状是该疾病的特征。当这种情况发生几次时，人会感到恐惧并开始避免同样的行为。他总是在寻找推迟的机会，寻找替代方案。
说我这样也不对啊！
这种疾病大多发生在人们进行脑部核磁共振检查或无法坐在高处时。人们认为这种情况是由他们的个人特征决定的，并据此规划自己的生活。事实上，这是一种恐惧症，一种焦虑症。只说“我就是这样”而置之不理是不对的。
人们接受这种情况是正常的。他们将其视为个人特征。这种恐惧从童年就开始了。它并不是凭空出现的。这些人都有被锁在某个地方的故事。这种情况在父母非常焦虑并且经历过被锁在一个地方的人中更为常见。
这些人是否会犹豫是否要进入任何封闭区域？
他们可能在电梯、公共交通、电影院、教室和房子的某些地方感到不舒服。这些人更喜欢靠近出口的地方。在电影院，门票可以在门口和出口附近购买。他们会带一个人一起去。他们从事寻求安全的行为。他们携带安全物品。例如，他们会得到一瓶水、一个呼吸分析仪、一张纸巾或一个人。
为什么幽闭恐惧症患者不能使用 Marmaray？
对于无法乘坐电梯的人来说，使用马尔马拉可能会有些困难。他们会害羞并避免穿过位于喉咙下方的管子部分。尤其是最近几天，发生一些骚乱的消息进一步加剧了这些人的焦虑和恐惧。事实上，该项目是新的，并且存在一些干扰，这不可避免地会对那些害怕呆在封闭空间中的人们产生负面影响。病情较轻的可以乘坐，病情严重的则不能乘坐。
可以使用马尔马拉吗？
如果一个人有焦虑，他总是认为自己会发生什么事。正如你所想，紧张感加剧并出现恐慌症状。在这种情况下，这个人应该努力克服焦虑。他应该把注意力转移到别处。例如，他可以读一本书或看一些东西。在这种情况下，正确的呼吸就非常重要了。人们的呼吸可能会因焦虑而受损。
哪些情况需要药物治疗？
如果惊恐发作已经成为生活中不可或缺的一部分，如果一个人不能进入封闭的空间，如果他不能进入办公室，如果他的一天过得像一种折磨，如果他不能和朋友一起制定计划，那么这个人的生活质量就会下降。减少。在这种情况下，治疗是不可避免的。如果这个人推迟这种情况，他将来可能会经历抑郁症或恐慌症。
不用药也是可以治疗的！
在这种情况下，肯定会应用心理治疗。如果他的功能严重受损，他就会使用药物。无论如何，可能不需要精神科治疗。在轻度和中度情况下，了解认知行为疗法的心理学家可以解决这个问题。
对幽闭恐惧症的恐惧会逐渐消失吗？
恐惧和焦虑是可以解决的。例如，对于无法使用 Marmaray 项目的人来说，突然使用 Marmaray 是不对的。有必要逐步对这个问题进行脱敏。在此之前，您可以穿过较短的隧道。如果我无法离开这里，如果我淹死了……等等。否则，如果突然解决恐惧，就有可能变成创伤，情况可能会逐渐恶化。当你遇到类似的情况时，恐惧可能会变得更强烈。恐惧就像朋友一样伴随着那个人。他回避一切。